母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。作為新手媽媽，你對母乳喂養(yǎng)了解多少呢?接下來小編為您介紹母乳喂養(yǎng)前期準(zhǔn)媽媽們要做的事。

1、孕期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的宣傳教育：讓孕婦及其家屬了解母乳喂養(yǎng)的好處及喂養(yǎng)方法等知識。使孕婦及其家屬為用母乳喂養(yǎng)小兒做好心理及各種物質(zhì)準(zhǔn)備。

2、指導(dǎo)孕婦做好乳房準(zhǔn)備：可于孕6個月后用溫開水毛巾擦洗乳頭乳暈每天一次，擦洗幾十下，不必用肥皂以使上皮健康。將兩拇指平行的放在乳頭兩側(cè)輕輕地向上下牽拉，重復(fù)若干次，每次牽拉數(shù)分鐘，此為乳頭伸展練習(xí)。為了避免乳頭平陷可做些牽拉練習(xí)，用拇指及中食指持乳頭向外輕輕牽拉，每天1-2次，每次數(shù)十下，有早產(chǎn)危險者禁做。

3、乳房按摩：促進(jìn)乳房血液循環(huán)、有利腺體分泌及流通，產(chǎn)前后均可實行乳房按摩。乳房按摩時，一手把住乳房，另一手平放乳房上輕輕做旋轉(zhuǎn)或按摩，兩手可交替以保證按摩均勻，每天1-2次，每次數(shù)分鐘。

4、乳罩選擇：乳房準(zhǔn)備階段應(yīng)戴棉布乳罩，不要過緊及束胸。乳罩可以保護(hù)乳房清潔，免受衣服摩擦，乳罩應(yīng)勤洗保持清潔，尤其夏季要同時保證皮膚及衣服的清潔、干燥。

母乳喂養(yǎng)前期準(zhǔn)媽媽們要做的事我們就為您介紹到這里，相信您在看完了之后已經(jīng)有了一定的了解，最后我們衷心的祝愿您身體健康，生活愉快。

相關(guān)知識

新媽媽怎么完成母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)對媽媽孩子都有益
乙肝媽媽能母乳喂養(yǎng)嗎？
一文看懂！母乳喂養(yǎng)全攻略，新手媽媽們快學(xué)起來
新手媽媽為什么要母乳喂養(yǎng)
520，看見媽媽的愛，母乳喂養(yǎng)日記
世界母乳周：新媽媽母乳喂養(yǎng)要“三早”?這些誤區(qū)千萬別相信
哺乳媽媽如何高效背奶｜世界母乳喂養(yǎng)周
【母乳喂養(yǎng)】母乳喂養(yǎng)注意事項
職場媽媽母乳喂養(yǎng)全攻略 讓你不再煩惱

網(wǎng)址: 母乳喂養(yǎng)前期準(zhǔn)媽媽們要做的事 http://m.u1s5d6.cn/newsview26147.html