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新媽媽怎么完成母乳喂養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2012年05月23日 22:06

　　其實每位媽媽都有能力完成母乳喂養(yǎng)，只要自己有足夠的自信，相信你能夠喂養(yǎng)好自己的小寶寶。

　　信心一：哺乳是個非常自然的過程

　　對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時刻作準備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發(fā)生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結(jié)果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經(jīng)在不知不覺間準備完畢。

　　信心二：母乳喂養(yǎng)好處多多

　　充分了解母乳喂養(yǎng)的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養(yǎng)都是一個一舉兩得的選擇。

　　對媽媽來講：

　　1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感;

　　2、母乳喂養(yǎng)會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型;

　　3、幫助子宮復原，減輕產(chǎn)后出血;

　　4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;

　　5、減低以后發(fā)生髖關節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風險;

　　6、哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期;

　　對寶寶來講：

　　1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收;

　　2、母乳里含有很多免疫成分（稱為抗體），而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;

　　3、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發(fā)生超重的現(xiàn)象;

　　4、對于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好;

　　5、當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足　信心三：母乳的優(yōu)勢是配方奶無法比擬的

　　配方奶不能增進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育;使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴重過敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高;母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學技術復制;配方奶偶然會因為生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回，還記得三鹿奶粉事件造成的危害吧。

　　信心四：哺乳的媽媽更美麗

　　很多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不僅不會影響乳房的原貌，還會使其變得更加豐滿和結(jié)實;哺乳會消耗大量的熱量，就是一種“天然”的減肥方法，會使媽媽的身材盡快恢復。

　　母乳喂養(yǎng)好處多多，只要媽媽們有自信，就一定能夠哺乳好寶寶，而且也會凸顯出媽媽哺乳過程中的美麗。

（責任編輯：實習劉素玲）

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