美咯

減肥多久才能看出瘦了

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，26歲）由于我的體型有一些偏胖，所以在每天早晨我都會(huì)通過跑步的方式來進(jìn)行瘦身現(xiàn)在跑步已經(jīng)有一個(gè)星期的時(shí)間了，可是看上去身材還是原樣，減肥多久才能看出瘦了？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：減肥大概在半年左右的時(shí)間才能看出來瘦。如果不是過度節(jié)食的話一般情況下在外觀上是很難看出明顯變瘦的，減肥一定要通過科學(xué)的方法，不要盲目的通過節(jié)食來減肥，對(duì)身體的傷害非常的大，嚴(yán)重的有可能會(huì)患上一些心臟方面的疾病，平時(shí)可以通過多做運(yùn)動(dòng)的方法來瘦身。

2022-04-07 17:30:14

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