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問題描述:

喝康寶萊奶昔減肥對身體好嗎？（女，26歲）

分析及建議:

意見詳情：不管什么奶昔，他們的成分都是大同小異。喝奶昔只是有助于控制能量攝入。健康減肥必須以合理控制飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動量為基礎(chǔ)。說白了，要想真正減肥，運(yùn)動必不可少，只有運(yùn)動才能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗。

你好，喝奶昔可以有效控制能量的攝入，但是減肥還必須配合運(yùn)動才行。如果有條件，可以適當(dāng)選擇，奶昔含有多種人體必需營養(yǎng)素。不過康寶萊的營銷模式是直銷，后期可能會被反復(fù)推銷或者搭配別的不需要的產(chǎn)品。

不管什么奶昔，他們的成分都是大同小異，只是有助于控制能量攝入。健康減肥必須以合理控制飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動量為基礎(chǔ)。說白了，要想真正減肥，運(yùn)動必不可少，只有運(yùn)動才能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗。

針對本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：不管什么奶昔，他們的成分都是大同小異。喝奶昔只是有助于控制能量攝入。健康減肥必須以合理控制飲食和適當(dāng)增加運(yùn)動量為基礎(chǔ)。說白了，要想真正減肥，運(yùn)動必不可少，只有運(yùn)動才能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗。

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

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