并不存在豆?jié){減肥法5天瘦了15斤的方法，這種說法是不正確的，如需減肥，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構，由醫(yī)生制定相應的減肥方案。

豆?jié){是生活中一種常見的飲品，主要由黃豆制作而成，具有較高的營養(yǎng)價值，能夠為身體補充維生素、蛋白質、脂肪以及膳食纖維等，還可以提供能量，對緩解饑餓感有作用。然而豆?jié){并不能夠促進體內的熱量消耗，也無法使皮下脂肪燃燒，因此飲用后不能夠減肥，也沒有5天瘦15斤的方法。

如果想要達到減肥的目的，不可以盲目的聽信偏方，也不可以擅自應用小妙招，以免對身體健康造成不必要的影響。對于身體肥胖的人群來講，可以從飲食和運動兩方面進行改善，飲食上要少食多餐，也要以清淡飲食為主，同時要增加一些運動鍛煉，比如跑步、跳繩、打籃球等。

由于減肥是一個比較漫長的過程，需要長期堅持才可以看到效果，所以不可以盲目中斷，一定要樹立持之以恒的信心。

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