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健身減脂為什么要吃橄欖油？
健身餐好像已經(jīng)和橄欖油“綁定”了
只要推薦健身吃的油，那肯定是橄欖油
但你知道為什么健身減脂一定要吃橄欖油嗎？
營養(yǎng)學(xué)家說過：對(duì)抗肥胖、防止疾病、增進(jìn)健康首選使用橄欖油
健身減脂也不是不吃油，而是必須要吃，而且要吃好油
橄欖油含有不飽和脂肪酸高達(dá)70%-80%
不飽和脂肪酸，能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與分解，并能讓它們很快排出體外
橄欖油還能加快人體新陳代謝，減少垃圾在人體內(nèi)積存
特級(jí)初榨橄欖油中的酚類化合物具有抗氧化、抗炎和抗凝的特性
橄欖油含有大量的不飽和脂肪酸和亞油酸，可以分解體內(nèi)膽固醇，軟化血管，加快血液流動(dòng)
經(jīng)常食用可以預(yù)防高血壓和高血脂，同時(shí)也能預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病等常見疾病的發(fā)生
還可以滋潤養(yǎng)顏
減脂的姐妹一定要安排一瓶優(yōu)質(zhì)的橄欖油！
如果你不會(huì)挑，不會(huì)選，我建議你看看貝蒂斯特級(jí)初榨橄欖油
??百年品質(zhì)，西班牙皇室都在選擇的品牌
??橄欖鮮果在采摘后的24小時(shí)內(nèi)用純物理低溫壓榨，沒有任何化學(xué)添加劑，
??單不飽和脂肪酸含量79%，酸度≤0.5哦！
??100%原產(chǎn)地進(jìn)口，油煙還少
現(xiàn)在下單還保價(jià)到雙十一呢，沖沖沖！           

2023-12-16 00:29

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