麻辣鮮香開(kāi)胃爽口,健康美味操作簡(jiǎn)單,小孩吃了還想吃
現(xiàn)在正是一年中最熱的季節(jié),很多人一不注意就可能會(huì)出現(xiàn)中暑的可能性。大家在去暑的同時(shí),也是要注意自己的健康問(wèn)題的,不然很可能會(huì)造成身體出現(xiàn)很多狀況,這樣也是與養(yǎng)生背道而馳的。在這里,要?jiǎng)裾]大家,一定要把養(yǎng)生提到行程上,這樣對(duì)身體健康才會(huì)更加有幫助。廢話(huà)不多說(shuō)了,一起看看今天的咨詢(xún)吧!
今天為大家分享的家常菜是:麻辣鴨脖,自己做的比外面的更有味,最重要的干凈衛(wèi)生,一起來(lái)看看它的做法吧!
益氣補(bǔ)虛
其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
保護(hù)心臟
因?yàn)轼啿崩锖写罅康臒熕?,很多人可能不知道煙酸,煙酸是?gòu)成我們體內(nèi)兩種很重要的輔助酶的成分,對(duì)心臟疾病患者有很好的保護(hù)作用。
提高免疫力
這是因?yàn)轼啿敝泻琍、K、Mg、Ca、Fe、Na等礦物質(zhì)。其中,P是人體的構(gòu)成成分,還與其他化學(xué)物質(zhì)主管身體里面的代謝過(guò)程;而K和Na兩種元素維持人體細(xì)胞正常滲透壓等;硒元素是大多數(shù)女性看到會(huì)兩眼發(fā)亮的,這是因?yàn)樗芸寡趸哂忻腊椎淖饔谩?/p>
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