胖人必知:中醫(yī)減肥顯優(yōu)勢
核心提示: 中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
中醫(yī)對肥胖的分型
中醫(yī)對于肥胖的認(rèn)識早有記載,發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類:
1、腹型肥胖:因肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓傾向。
2、虛胖:因腎功能太強或太弱引起,多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
3、脂肪型肥胖:因血氣過盛引起,容易引發(fā)心臟病。
4、病態(tài)肥胖:因血氣不足,脾臟陽氣太盛引起,產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。
5、氣胖:因三焦經(jīng)異常引起,屬精神壓力型肥胖。
對于這些類型的肥胖,中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽平衡失調(diào),直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié),通過氣血津液的作用來完成機體的統(tǒng)一,達(dá)到減肥的目的。同時,中藥無副作用,還能起到滋補和保健的作用。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實之癥。本虛以氣虛為主,若兼陰陽失調(diào),可有陽虛或氣陰虛,病在脾、腎、肝、膽及心、肺,臨床以脾腎氣虛為主,肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實以膏脂、痰濁為主,常兼有水濕,亦不兼血淤、氣滯者。標(biāo)本虛實之間,可有側(cè)重、錯雜。臨床應(yīng)抓住重點,審證求因,精心遣藥,方能取得滿意療效。
中醫(yī)減肥的分類
針灸減肥
針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。
按摩減肥
中醫(yī)減肥實際上是用中醫(yī)的理法方藥對肥胖病人進(jìn)行治療,山渣、螺旋藻、決明子、茯苓、陳皮等是中醫(yī)減肥中重要的減肥配方。
點穴減肥
點穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學(xué)合成藥物,充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治病,如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法。
中醫(yī)減肥的特點
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規(guī)律,按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論,人之所以生病就是因為人體內(nèi)的平衡機制被破壞,所以中醫(yī)講究調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)理論,肥胖的主要原因就是臟腑功能失調(diào),也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào),即饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)之間調(diào)節(jié)失衡,導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不均衡?!胺逝质菭I養(yǎng)不良的結(jié)果”是對過去“肥胖是營養(yǎng)過剩的結(jié)果”的否定,也是指導(dǎo)新概念減肥的核心機理,現(xiàn)代中醫(yī)減肥正是突破了傳統(tǒng)的認(rèn)識,利用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來達(dá)到減肥目的。
有效性
而中醫(yī)減肥在治療過程中,通過針灸和中藥的綜合治療,對肥胖患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整,一方面能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入;另一方面可以促進(jìn)能量代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動員及脂肪分解,最終實現(xiàn)其減肥效果。
安全性
中醫(yī)減肥的“副作用”很小。減肥產(chǎn)品的消費者都希望能夠安全減肥,而非破壞性減肥,如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應(yīng),更不希望有毒物質(zhì)殘存在體內(nèi)。
通過中醫(yī)減肥治療一段時間,當(dāng)機體代謝達(dá)到一個新的“調(diào)節(jié)點”,體重即穩(wěn)定在一個新的水平。因此,治療效果鞏固、持久、不易反彈。
中醫(yī)減肥的注意事項
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
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(實習(xí)編輯:李賀)
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