左旋肉堿真能讓你“肉減”嗎？

有一種減肥產(chǎn)品在淘寶上瘋狂熱銷，商家標榜，一個月堅持服用該產(chǎn)品，能夠替代實際運動。其效果也是極為神奇，不但能睡著瘦，而且絕不反彈，簡直就是瘦身的奇跡。近日，網(wǎng)絡熱銷的這種減肥產(chǎn)品——左旋肉堿，因為被爆出不但沒有直接減肥功效，竟然還是治療尿毒癥用藥，被推上了輿論風口浪尖。那么到底左旋肉堿有沒有減肥的功效？是不是治療尿毒癥用藥，為此鄭州人民醫(yī)院藥學部主管藥師陳楠給我們做了明確的解釋。

左旋肉堿原名左-卡尼汀，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量，本身對身體并無危害，它起的只是一個運載脂肪的作用。

陳楠說：“作為減肥產(chǎn)品，左旋肉堿配合健康的飲食和運動鍛煉也許會有一定的減肥功效，但是效果并不明顯，像網(wǎng)絡上傳的‘半月可減15斤’那是不太可能的。左旋肉堿的功效就是幫助脂肪分解，不運動，脂肪不分解代謝，左旋肉堿也就無從幫起，也就不起效果了，一切健康減肥都是以運動消耗為背景的，吃什么都只是外在輔助?！?

陳楠提醒消費者：購買左旋肉堿或其他減肥產(chǎn)品的時候應當注意產(chǎn)品成分，這些減肥藥里經(jīng)常被檢測出一種叫“西布曲明”的成分，屬于禁用藥品。它曾被用作減肥藥，具有興奮、抑食等作用，有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴重的副作用。因為副作用巨大，已經(jīng)被歐盟和FDA禁用，中國也在2010年禁用了西曲布明。

最后陳楠也表示，左-卡尼汀確實屬于治療尿毒癥用藥，主要用于慢性腎衰長期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。不建議普通人群長期服用此藥物，若想真正達到減肥的效果還是應按照科學的減肥方法：合理的飲食配合有氧運動鍛煉，那樣才是健康減肥的科學手段。

                                                                                                             （ 宣傳科 劉璐 ）

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