左旋肉堿真能讓你“肉減”嗎？

有一種減肥產(chǎn)品在淘寶上瘋狂熱銷(xiāo)，商家標(biāo)榜，一個(gè)月堅(jiān)持服用該產(chǎn)品，能夠替代實(shí)際運(yùn)動(dòng)。其效果也是極為神奇，不但能睡著瘦，而且絕不反彈，簡(jiǎn)直就是瘦身的奇跡。近日，網(wǎng)絡(luò)熱銷(xiāo)的這種減肥產(chǎn)品——左旋肉堿，因?yàn)楸槐霾坏珱](méi)有直接減肥功效，竟然還是治療尿毒癥用藥，被推上了輿論風(fēng)口浪尖。那么到底左旋肉堿有沒(méi)有減肥的功效？是不是治療尿毒癥用藥，為此鄭州人民醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師陳楠給我們做了明確的解釋。

左旋肉堿原名左-卡尼汀，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來(lái)源，對(duì)人體無(wú)毒副作用。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，本身對(duì)身體并無(wú)危害，它起的只是一個(gè)運(yùn)載脂肪的作用。

陳楠說(shuō)：“作為減肥產(chǎn)品，左旋肉堿配合健康的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉也許會(huì)有一定的減肥功效，但是效果并不明顯，像網(wǎng)絡(luò)上傳的‘半月可減15斤’那是不太可能的。左旋肉堿的功效就是幫助脂肪分解，不運(yùn)動(dòng)，脂肪不分解代謝，左旋肉堿也就無(wú)從幫起，也就不起效果了，一切健康減肥都是以運(yùn)動(dòng)消耗為背景的，吃什么都只是外在輔助?！?

陳楠提醒消費(fèi)者：購(gòu)買(mǎi)左旋肉堿或其他減肥產(chǎn)品的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意產(chǎn)品成分，這些減肥藥里經(jīng)常被檢測(cè)出一種叫“西布曲明”的成分，屬于禁用藥品。它曾被用作減肥藥，具有興奮、抑食等作用，有可能引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等危害嚴(yán)重的副作用。因?yàn)楦弊饔镁薮螅呀?jīng)被歐盟和FDA禁用，中國(guó)也在2010年禁用了西曲布明。

最后陳楠也表示，左-卡尼汀確實(shí)屬于治療尿毒癥用藥，主要用于慢性腎衰長(zhǎng)期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。不建議普通人群長(zhǎng)期服用此藥物，若想真正達(dá)到減肥的效果還是應(yīng)按照科學(xué)的減肥方法：合理的飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，那樣才是健康減肥的科學(xué)手段。

                                                                                                             （ 宣傳科 劉璐 ）

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