2015-02-28 16:16圖文作者：淮安三九網絡科技有限公司 編輯：馬春連中醫(yī)養(yǎng)生

　　左旋+黑咖啡，減肥效果倍增

　　如今左旋肉堿加黑咖啡是目前女孩子減肥的瘦身的佳選擇，目前，曾在歐洲取得巨大成果的左旋肉堿加黑咖啡的瘦身方式已引入國內，受到肥胖人士追捧。據調查，以國內主流的克芭娜左旋360減肥咖啡為例，在相同樣本人群中，前者的臨床數據是單純左旋肉堿的9倍。

　　研究表明，左旋肉堿加黑咖啡的減肥方式，即彌補了左旋肉堿不能單獨消耗人體脂肪的不足，又大程度的發(fā)揮了黑咖啡的脂肪分解作用。由于左旋肉堿在人體內充當的是脂肪“運輸工”的角色，本身并沒有分解脂肪的能力。而黑咖啡的加入則為脂肪快速分解提供了“廠房”，臨床表現的瘦身效果也更明顯。

　　左旋咖啡產品：無副作用減肥營養(yǎng)補充品

　　由于肥胖化趨勢的日益加大，減肥市場出現了前所未有的繁榮局面。目前國內的減肥市場弊端重重，存在產品質量差、價格規(guī)范難以及違禁藥物濫用的情況。從去年開始，有關部門加大了對減肥產品的規(guī)范管理，下架了一些像“曲美”等添加違禁藥品的產品。

　　由于左旋肉堿是一種類氨基酸，曾被國際肥胖健康組織認定為安全無副作用的減肥營養(yǎng)補充品，以左旋肉堿為原材料的左旋咖啡產品開始越來越受到重視。

　　食用左旋肉堿減肥需注意幾點

　　1，每周減少的體重好不超過5斤。

　　2，每天要按時吃飯，保證攝入的熱量能提供每天身體的低能量需求;還要注意飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體良好運動的營養(yǎng)需求。

　　3，每天要保證有良好的睡眠，一般一日休息7--8小時。

　　4，天天能夠保持良好的精神狀態(tài)，舒暢放松的心情。

　　5，左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時--6小時。所以，服用1小時以后配合有氧運動訓練，減脂效果明顯。

　　6，服用左旋肉堿會影響睡眠質量，故不宜在睡前服用。

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