花茶是以鮮花為原料，與茶葉窖制而成的茶葉品種，也特指干花、干葉經(jīng)過特定制作方法而成的茶類，其中洛神花茶就是常見的美容茶，尤為適合女性品飲，只是洛神花茶和什么搭配可以減肥呢?快跟隨小編去了解一下吧。

洛神花茶和什么搭配可以減肥

1.陳皮

洛神花茶和陳皮搭配可以減肥，同時(shí)還具有止咳化痰、滋潤喉部以及暖身驅(qū)寒的好處，陳皮內(nèi)含一種揮發(fā)性油脂，且內(nèi)含的有機(jī)酸、膳食纖維、微量元素豐富，性質(zhì)相對(duì)溫和，故而與寒涼的洛神花茶搭配，能夠中和該茶的寒涼感，并以促進(jìn)新陳代謝的方法輔助減肥。

2.山楂

洛神花茶搭配山楂可以減肥，因?yàn)閮烧呔胸S富的有機(jī)酸，且山楂自古就是減肥開胃的最佳食物，將兩者按照一定的比例，用沸水沖泡品飲，或者加入冰糖等物質(zhì)與水煎服即可，不過胃酸過多者不宜品飲該茶減肥。

3.荷葉

洛神花搭配荷葉可以減肥，因?yàn)楹扇~自古以來就是減脂減肥神器，其味道清爽鮮嫩，內(nèi)含物質(zhì)既可以清除人體內(nèi)的甘三油脂等致胖物質(zhì)，還能夠開胃促消、緩解油膩感，提高脂肪的分解、燃燒速度。

4.玫瑰花

洛神花搭配玫瑰花不僅減肥塑形，還具有不錯(cuò)的美容潤膚效果，因?yàn)槊倒寤ú鑳?nèi)含豐富的天然活性物質(zhì)，可以避免細(xì)胞過度氧化而使得人體提前衰老，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝、抑制黑色素的過多生成，避免色斑、長痘、皮膚暗沉等情況發(fā)生。

5.決明子

洛神花茶搭配決明子可以減肥，因?yàn)闆Q明子泡水后，具有較強(qiáng)的飽腹感，可以避免暴飲暴食的情況出現(xiàn)，從而降低因攝入食物過多而出現(xiàn)肥胖情況的概率，同時(shí)內(nèi)含的膳食纖維等物質(zhì)，可以抑制腸胃對(duì)脂肪的吸收量。

洛神花茶能減肥嗎

洛神花茶可以減肥，因?yàn)槠鋬?nèi)含豐富的有機(jī)酸、膳食纖維等物質(zhì)，這類物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并使得消化液分泌量增加，有效增腸胃功能，具有開胃促消的好處，同時(shí)內(nèi)含的部分物質(zhì)，可以降低人體對(duì)脂肪的吸收量，并提高脂肪的代謝效率，降低人體內(nèi)甘三油脂、膽固醇等物質(zhì)含量。

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