吃黑巧克力能減肥這個說法相信很多人都聽說過，一邊“縱享絲滑”，一邊減肥，真有這好事嗎?

　　今天就給大家來揭秘吃黑巧克能減肥?

　　黑巧克力 又稱“減肥巧克力”，因為相比其他巧克力來說，暴克力含有超過 70% 的可可，而且含糖量和脂肪都是很低的，還有-叫苯乙胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以降低人的食欲，加速人體的新陳代因此，被認為是一種減肥食物。

　　實則，不存在減肥食物之說，任何食攝入體內(nèi)都會產(chǎn)生熱量，任何食物攝入量過多，都會造成肥胖。拋開黑巧克力的“減肥”成分，我們不能忽略它的熱量，每100克黑巧克含有516 千卡的熱量，這也就意味著，你吃得少，所謂的黑巧克力” 肥”成分達不到減肥效果，但吃多了熱量又高，依然達不到減肥效果所以，黑巧克力雖然含有“減肥”成分，但也不能多吃。

　　為什么很多人減肥總失敗，根本原因就是沒找到適合自己的瘦身方案，

　　趕緊試試甄輕松減重方案，

　　從你的個體情況出發(fā)，定制專屬你的瘦身方案，

　　方案科學、嚴謹、切實可行，通過對飲食結(jié)構(gòu)的特殊調(diào)整，讓你的腸道有益菌占主導，抑制致胖菌的數(shù)量，提高基礎(chǔ)代謝，達到能量平衡，讓你快樂減重，健康瘦身。

　　更有專業(yè)的體重管理師1對1為你全程解答指導。

舉報/反饋

相關(guān)知識

減肥藥大揭秘：這些產(chǎn)品讓你輕松瘦身
科學飲食，輕松瘦身揭秘高效健康減肥餐單指南
甄輕松教你怎么控制體重，其重點是建立健康的生活方式！
甄輕松減重直播課淺談肥胖會自責影響情緒！
美食博主吃那么多怎么還很瘦揭秘揭秘他們的飲食秘密與減肥技巧
獨家揭秘：4個科學減肥方法，讓你輕松甩掉贅肉
一夜暴瘦不是夢！揭秘輕松減肥的獨家秘籍，讓你擁有魔鬼身材！
揭秘健康秘籍：如何輕松享瘦？
健康減肥大揭秘：讓你輕松瘦身的秘密
冰糖銀耳湯能減肥嗎 銀耳3大減肥吃法助你輕松減重

網(wǎng)址: 甄輕松減重方案揭秘吃黑巧克能減肥？ http://m.u1s5d6.cn/newsview248195.html