美味的巧克力人人都喜愛，可是一塊巧克力就可以讓你攝入600卡路里的熱量，這就讓很多人望而卻步，但是你只要掌握了以下健康的吃法，它就不會成為你發(fā)胖的殺手，巧克力也能成為你的健康“藥劑師”哦！

和紅茶搭配保護(hù)血管

據(jù)專家研究顯示，巧克力中的可可多酚和茶當(dāng)中的茶多酚都具有強(qiáng)大的抗氧化成分，如果兩者配合將會起到事半功倍的效果，同時還能延長你體內(nèi)維生素E和維生素C的作用時間，所以，如果你吃完巧克力后，再喝一杯紅茶，產(chǎn)生的葉酸將會很好地保護(hù)你的血管。

和牛奶搭配補(bǔ)鈣

牛奶中富含大量的鈣成分，如果和巧克力中的葡萄糖鈣結(jié)合，能形成容易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣，而且人體對這兩種鈣質(zhì)的吸收遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你日常所吃的鈣片，不過你不要高興得太早，別以為超市里賣的巧克力奶就具有這種功效。

和紅葡萄酒搭配消炎殺菌

水楊酸在“黃烷醇”的作用下將會發(fā)生更大的功效?？煽芍械狞S烷醇含量很高，紅葡萄酒中的水楊酸的含量又是白葡萄酒的2倍，這樣這兩種成分的相互作用就和阿司匹林里的水楊酸作用相當(dāng)，而且副作用會少很多。

和果仁搭配美容

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，目前慢性病發(fā)生的主要原因就是由于氧化損傷，黑巧克力就在這里派上了用場，它里面富含的可可脂含量較多，可可多酚本身也是強(qiáng)大的氧化劑，配上果仁的黑巧克力則經(jīng)常被專家們稱為“巧克力家中的貴族”，研究顯示，每天吃30克黑果仁巧克力，能讓心臟病的發(fā)生率降低30%。另外兩者都含有的鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)能改善你的人體循環(huán)，并改善你的皮膚狀態(tài)。

是不是灰常神奇，原來巧克力也這么萬能？你也趕緊試試吧！ 返回搜狐，查看更多

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