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溶脂巧克力減肥的危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 23:23

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溶脂巧克力減肥的危害

劉俊全科醫(yī)學科副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15

食用溶脂巧克力減肥，可能會對身體產(chǎn)生一些危害，會傷害神經(jīng)、消化等系統(tǒng)的功能，并且容易出現(xiàn)體重回彈的情況，減肥效果不佳。不建議用此種方式減肥，并且兒童禁止食用溶脂巧克力。

1、傷害神經(jīng)功能：溶脂巧克力也含有一定的咖啡因，長期通過溶脂巧克力減肥，可能引起神經(jīng)過度興奮，使人很難進入睡眠狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠癥，還會引起頭痛等癥狀；

2、傷害消化功能：溶脂巧克力的熱量依舊較高，含有的熱量主要來自脂肪、糖類等成分，容易加重胃腸負擔，并且其中含有一定的激素物質(zhì)，會刺激腸胃黏膜，可能引起腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。

此外，兒童應(yīng)禁止食用溶脂巧克力。因為兒童各系統(tǒng)功能發(fā)育不完善，食用后不僅會增加出現(xiàn)齲齒的概率，還會引起很多不良反應(yīng)。溶脂巧克力中還可能含有西布曲明等減肥藥品，兒童食用容易引起便秘、肝損害、心率加快、血壓升高、失眠等不良反應(yīng)。建議減肥人群選擇合理飲食、適量運動等科學有效的方法減肥，避免選擇減肥藥物、節(jié)食、偏方等不當?shù)臏p肥方法，以免對身體造成損害。

2023-11-24瀏覽4797次

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