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想吃巧克力又怕發(fā)胖,讓小編教您制作無糖巧克力吧

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 23:20

巧克力球

想吃巧克力但想減少糖分?好吧,那么小編為您提供了完美的食譜。我們一起看看無糖巧克力如何制作的。

無糖巧克力能量球

制作15-20個球,準(zhǔn)備時間15分鐘,加上冷卻時間

配料:

160克/5盎司去核紅棗,切碎

160克/5盎司腰果

100克/ 4盎司葡萄干

2湯匙可可粉

1/2茶匙橙汁

可可粉

椰絲

巧克力灑

手工巧克力

說明:

步驟1。

將所有成分放入裝有4湯匙開水的食物處理器中,直到混合物切碎并充分混合。

第2步。

將混合物轉(zhuǎn)移到碗中,然后將其成形為15-20個相同大小的球。

第三步

將可可粉,椰蓉粉撒入3個單獨的碗,盤子或盤子中,并根據(jù)需要將球滾成可可粉,椰蓉或巧克力粉撒。在進餐前,在冰箱中的盤子上冷卻至少1個小時,使其變硬。

步驟4。

這些小球?qū)⒃诒渲械拿荛]容器中保存1周。

巧克力球

這樣您就可以盡情享用了,是不是很簡單呢?

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