巧克力總是這么的誘人，永遠(yuǎn)難逃mm們的饞嘴?，F(xiàn)在有個(gè)非常合理的理由，可以讓你痛快吃個(gè)夠，那就是黑巧克具有減肥功效，要問這是為什么，今天就來揭開黑巧克力減肥的神秘面紗，剖析黑巧克力減肥法的秘密。

　　1、黑巧克力減肥法的秘密

　　黑巧克力：每100克含516千卡熱量、5.9克膳食纖維，及豐富維生素和微量元素，比較好還含有75%的可可。

　　巧克力的苯酚復(fù)合物可以防止自身脂肪腐化變酸，在食用之后還可以快速地被血管吸收，在血液中的抗氧化物成分會明顯增多，并很快地生成一種搞氧化劑，這種氧化劑可以強(qiáng)有力的阻止ldl氧化，及抑制血小板在血管中的活動。