任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

鈣、鐵、鋅分別具有預防骨質(zhì)疏松、治療貧血、促進傷口愈合、維持免疫功能、改善味覺和嗅覺等功效作用。需要補充這些元素時，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
1.預防骨質(zhì)疏松
鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，補充足夠的鈣可以增加骨密度，減少骨質(zhì)流失。適當補鈣有助于預防骨質(zhì)疏松。
2.治療貧血
鐵是血紅蛋白合成的重要元素，缺乏鐵會導致缺鐵性貧血。補充鐵劑可糾正貧血狀態(tài)。對于缺鐵性貧血患者，可通過口服鐵劑或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來補充鐵元素。
3.促進傷口愈合
鋅參與多種酶促反應及細胞分裂過程，在組織修復中起到重要作用。外傷后可在醫(yī)生指導下通過服用含鋅藥物或食物進行補充以促進傷口愈合。
4.維持免疫功能
鋅離子具有抗菌、抗病毒等生物活性，能增強機體免疫力。對于存在感染風險或免疫力低下者，可以通過補鋅產(chǎn)品如葡萄糖酸鋅口服溶液來提高抵抗力。
5.改善味覺和嗅覺
鋅對味蕾發(fā)育和功能有重要影響，缺乏鋅可能導致味覺減退。補充鋅制劑如賴氨葡鋅顆粒可幫助恢復正常味覺和嗅覺。
上述提及的所有藥物均需遵醫(yī)囑合理用藥。此外，對于需要補鈣、補鐵、補鋅的人群，建議定期進行血液生化檢查，監(jiān)測相關礦物質(zhì)水平，確保補充量適宜且不過量。

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