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鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕早期葉酸每天攝入量"懷孕早期每天通過(guò)服用葉酸片補(bǔ)充葉酸的劑量在0.4mg，孕婦在懷孕早期所需要的葉酸量并不只是0.4mg，葉酸是比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素，在各種新鮮的蔬菜和水果中含量比較豐富，通過(guò)均衡全面的飲食攝入，就可以補(bǔ)充孕婦所需要的大部分葉酸。由于懷孕期間寶寶生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)于葉酸的需求量比較高，單純的飲食攝入不能滿(mǎn)足需要，需通過(guò)服用葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充。在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片補(bǔ)充葉酸，堅(jiān)持服用到懷孕滿(mǎn)三個(gè)月。如果既往有腦積水、脊柱裂、唇裂等異常胎兒分娩史，或者在懷孕早期多次反復(fù)流產(chǎn)的異常妊娠史，最好是做葉酸代謝檢測(cè)。"陳素文主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕期每日葉酸攝入量孕婦每日葉酸攝入量是0.4-0.8g/d，但因個(gè)體差異而變化。建議女性在懷孕前或早孕期間，進(jìn)行葉酸攝入量和葉酸轉(zhuǎn)化度的檢測(cè)。如是CC型，屬于葉酸吸收度、利用度高，服用0.4g/d即400mg/d葉酸即可。但如是TT型，單服用0.8g/d即800mg/d可能不夠，主要是因?yàn)椴晃眨瑫r(shí)吸收以后轉(zhuǎn)化度差。此時(shí)建議服用活性葉酸或加大葉酸攝入量，如改為2g/d，可能才能夠達(dá)到效果。滕玲玲副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲懷孕初期葉酸攝入量"懷孕初期葉酸的推薦量是每天0.4mg，在備孕期，一般是建議從孕前3個(gè)月到孕后3個(gè)月每天攝入葉酸0.4mg，這是備孕期的推薦量。葉酸的攝入主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，它是為了減少胎兒畸形的發(fā)生率，所以建議從孕前開(kāi)始進(jìn)行葉酸的攝入。到孕中期，也就是懷孕的12周左右，至于懷孕12周之后，是不是進(jìn)行還要需要加服用葉酸，有葉酸的攝入檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果再進(jìn)行分析，看是不是需要繼續(xù)服用葉酸或者服用葉酸量的多少，再就是維持多長(zhǎng)時(shí)間，這都是根據(jù)檢測(cè)結(jié)果來(lái)確定的。"王梅萍主治醫(yī)師嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院一級(jí)孕婦每天需要多少葉酸孕婦每天需要服用的葉酸是每片0.4mg，如果葉酸的量不足，起不到效果；如果服用的葉酸量太多，會(huì)隨著身體的排泄物排出體外，所以孕婦補(bǔ)充的葉酸每天0.4mg相對(duì)比較合適。 孕婦服用葉酸可以起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，能有效預(yù)防一些胎兒先天性畸形疾病的發(fā)生。 在備孕期間服用葉酸的主要作用，可以預(yù)防先天性的胎兒神經(jīng)管畸形以及唇腭裂，對(duì)其他的畸形也有一定的預(yù)防作用，例如無(wú)腦兒、心臟疾病、腦部發(fā)育等都有一定的防治效果。 葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。 如果在懷孕的前3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷而導(dǎo)致畸形。趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院三甲孕婦一定要吃葉酸么"葉酸對(duì)于孕婦來(lái)講是一種很重要的營(yíng)養(yǎng)素，葉酸主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有非常重要的作用。葉酸缺乏容易使寶寶發(fā)生神經(jīng)管畸形，神經(jīng)管畸形包括無(wú)腦兒、腦積水、脊柱裂等，一旦確診是不能夠生的。所以一般建議孕婦在懷孕的前面3個(gè)月，還有懷孕的3個(gè)月需要吃葉酸。如果滿(mǎn)了3個(gè)月之后，建議做葉酸代謝的檢查，對(duì)于葉酸代謝有風(fēng)險(xiǎn)的需要繼續(xù)的補(bǔ)充葉酸。葉子蔬菜還有動(dòng)物的肝臟里面是含有葉酸的，平時(shí)也可以適當(dāng)多吃此類(lèi)的食物。"趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院三甲孕婦為什么要補(bǔ)葉酸孕婦以及備孕期間的女性需要補(bǔ)充葉酸，葉酸是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，葉酸可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生概率，神經(jīng)管畸形比較常見(jiàn)的有無(wú)腦兒、脊柱裂等等，這些疾病會(huì)對(duì)胎兒造成非常嚴(yán)重的影響。 一旦確診需要終止妊娠，而適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管方面的畸形是有作用的。葉酸對(duì)于血紅蛋白的形成也是有幫助的，也是血紅蛋白形成的原料之一，所以補(bǔ)充葉酸的目的就是為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，促進(jìn)血紅蛋白形成預(yù)防貧血。 備孕期間的女性需要吃葉酸，懷孕之后在早孕的三個(gè)月也是需要補(bǔ)充葉酸，另外蔬菜、動(dòng)物肝臟也富含葉酸，孕婦也可以適當(dāng)?shù)某孕?。郝麗英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸孕婦每天需要補(bǔ)充葉酸的量因人而異，正常孕婦沒(méi)有葉酸代謝異常的情況，每天補(bǔ)充葉酸的量大概0.4-0.8mg，建議孕前2-3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，在孕婦體內(nèi)有一定葉酸的基礎(chǔ)量。葉酸并不能服用幾天就達(dá)到預(yù)防神經(jīng)畸形的濃度，最好提前吃2-3個(gè)月。正常孕婦每天補(bǔ)充0.4-0.8mg即可，部分孕婦的葉酸代謝能力存在問(wèn)題，葉酸代謝能力的基因分三個(gè)風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，包括正常、中風(fēng)險(xiǎn)、高風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)基因檢查結(jié)果不同，每天補(bǔ)充葉酸不一樣。部分葉酸代謝能力、利用能力較差的患者，可能建議加倍服用葉酸。陳瑩主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院民營(yíng)醫(yī)院葉酸對(duì)孕婦有什么好處"女性在懷孕期間口服葉酸，最主要的目的是預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。葉酸是B族維生素的衍生物，主要的作用是治療貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。另外，在備孕期間以及早孕階段，如果孕婦體內(nèi)的葉酸水平足夠，能夠有效地防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，比如胎兒脊柱裂、腦積水以及其他的畸形，可以起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。葉酸在口服時(shí)，一般應(yīng)該選擇在孕前3個(gè)月開(kāi)始，一直口服到懷孕之后3個(gè)月。孕后3個(gè)月就不必再補(bǔ)充葉酸，此時(shí)胎兒已經(jīng)分化完全，再口服葉酸也起不到預(yù)防的作用。"李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲孕婦為什么要補(bǔ)充葉酸孕婦補(bǔ)充葉酸主要是防止神經(jīng)管畸形、其他出生缺陷的發(fā)生，以及對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥。葉酸可防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生，早孕期間，胚胎的神經(jīng)管開(kāi)始發(fā)育，但少量的葉酸補(bǔ)充需要一定時(shí)間，才能達(dá)到血液中穩(wěn)定、有效的濃度。建議在孕前，即備孕時(shí)開(kāi)始服用葉酸，通常葉酸在孕前3個(gè)月，至少孕前1個(gè)月開(kāi)始服用，直到早孕期3個(gè)月，才可以較有效的防止神經(jīng)管畸形。3個(gè)月后也可繼續(xù)服用葉酸，葉酸的補(bǔ)充可減少其他神經(jīng)管畸形的發(fā)生，同時(shí)可預(yù)防孕婦出現(xiàn)孕期并發(fā)癥，比如妊娠高血壓、貧血等。因此，孕期時(shí)建議孕婦補(bǔ)充葉酸，尤其在備孕期和早孕期。陳常云副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院三甲蛋白質(zhì)每天攝入量蛋白質(zhì)的攝入量一般是每天每公斤體重1g，但是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的兒童以及孕產(chǎn)婦，蛋白質(zhì)的量有所增加，一般每天每公斤體重1.5g左右。對(duì)經(jīng)常鍛煉需要增加肌肉力量的人，蛋白質(zhì)的需要量是更需要增加的，需要每天每公斤體重1.5-2g左右。 對(duì)于腎病的人，尤其是糖尿病腎病，蛋白質(zhì)的需求量是降低的，每天每公斤體重的蛋白質(zhì)量是0.8-0.6g，而且要增加的是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)自于海參、牛奶、雞蛋，深海魚(yú)，比如鲅魚(yú)、刀魚(yú)、三文魚(yú)、金槍魚(yú)等一類(lèi)。

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