孕婦鈣片怎么選？熱門產(chǎn)品推薦！
孕媽們，選擇孕婦鈣片可是個大學(xué)問哦！為了寶寶和自己的健康，一定要慎重考慮。

首先，要看鈣含量。單次攝入300-400mg的鈣是比較合適的，過多或過少都不好。

其次，鈣源也很重要。無機(jī)鈣如碳酸鈣、磷酸鈣需要大量胃酸才能溶解，而有機(jī)鈣如甘氨酸鈣、葡萄酸鈣等吸收率更高，對胃腸刺激也小。天然海藻鈣更是容易被人體吸收，吸收率高達(dá)96%！

今天給大家推薦幾款熱門孕婦鈣片：

1??維恩特海藻鈣：天然海藻提取，易吸收。

2??樂力鈣片：有機(jī)鈣，溫和不刺激。

3??奧斯特林鈣片：高品質(zhì)有機(jī)鈣，適合孕期媽媽。

4??斯維詩鈣片：含有多種維生素，助力孕期營養(yǎng)全面。

5??佰澳朗德鈣片：有機(jī)鈣與天然維生素D的完美結(jié)合。

6??鈣爾奇鈣片：知名品牌，品質(zhì)有保障。

孕媽們可以根據(jù)自己的需求選擇合適的孕婦鈣片哦！記得保持健康的生活方式，祝孕期愉快！

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