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中老年抗衰老保健品有哪些？中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單

步入中年之后，我們的肌體都在逐漸的老化，面對這一不太友好的自然過程，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對抗，抗衰老保健品便是其中一項。那么，中老年抗衰老保健品有哪些呢？其實抗衰老保健品一般都要具備很強(qiáng)的抗氧化能力，能有效延緩老化，比如葡萄籽、維生素E、番茄紅素等等。下面，maigoo小編分享一份中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單，快給你的爸媽選上一款吧。

葡萄籽具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能延緩老化，預(yù)防動脈硬化，有皮膚維他命之稱，非常適合中老年服用?！酒咸炎训墓πc作用>>】

葡萄籽最有效的活性成分其實就是OPC，選購時重點看其OPC含量高不高；葡萄籽易與空氣接觸發(fā)生氧化會降低其活性，所以葡萄籽軟膠囊遠(yuǎn)比單純的葡萄籽粉更穩(wěn)定。

中老年人補(bǔ)充適量維生素對緩解衰老也有一定幫助，比如維生素E就是一種抗氧化劑，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能夠消除自由基、年輕血管。

如果只是基礎(chǔ)補(bǔ)充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，選擇保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品；如果有特定美容保養(yǎng)目的，選擇保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產(chǎn)品，maigoo小編建議根據(jù)個人需求來選擇即可。

螺旋藻也是中老年人比較適合抗衰老保健品，它含有豐富的鐵質(zhì)、維生素B12和葉綠素，能夠提高人體的免疫功能和耐缺氧能力，使人精神煥發(fā)。

螺旋藻無論是粉劑、片劑、膠囊內(nèi)的藻粉都呈墨綠色略帶黃，聞起來有一種特殊的藻腥味或海腥味，嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。

番茄紅素也是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力。不過人們身體不會自動合成，中老年人可以通過服用番茄紅素軟膠囊來補(bǔ)充，能起到一定延緩衰老的作用。

要注意看番茄紅素含量，若標(biāo)識的是“番茄提取物”的含量，并不代表含有等量的番茄紅素；看原料，天然提取的番茄紅素產(chǎn)品品質(zhì)及功效比人工合成的要好。

松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，據(jù)maigoo小編了解，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，非常適合中老年人服用?！舅苫ǚ鄣墓πc作用及食用方法>>

松花粉以黃色、細(xì)膩、無雜質(zhì)、流動性較強(qiáng)者為佳。一般為淡黃色的細(xì)粉末，易飛揚(yáng)，手捻有滑潤感，不沉于水；氣微香，味有油膩感。

靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，據(jù)maigoo小編了解還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效。

蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基清除劑，能夠有效清除體內(nèi)過?；钚匝鹾妥杂苫葟U物，有分解色素、平復(fù)皺紋、減緩衰老的作用?！痉淠z的作用與功效

膠原蛋白可以保持肌膚的彈性和柔軟度，適量補(bǔ)充膠原蛋白，可以防止皮膚老化現(xiàn)象的進(jìn)一步加劇，有效緩解皮膚松弛、下垂、皺紋、干燥等皮膚問題。

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