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青春期的心理健康問題有什么 叛逆對孩子有什么意義

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 16:53

一、青春期易出現(xiàn)的三種心理問題

  一、青少年成長過程中固有的逆反心理。
  在青少年成長過程中,自尊心、成人感日見增加,有強(qiáng)烈的自我意識,服從長輩的意識淡薄,喜歡獨(dú)立思考,不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上,有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我,惟我獨(dú)尊,對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。
  有意反其道而行之,他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價值。這種心理如果加以引導(dǎo),可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握,就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。
  二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理。
  現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女,生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè),大多無暇顧及他們,有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格,不愿與老師同學(xué)談心里話,把自己的心理封閉起來。
  這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大,從未吃過苦、受過挫折,在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事,心中的苦悶沒辦法得到排解,就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折,一旦遇事就會驚惶失措,甚至精神崩潰。
  三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭,也是學(xué)生不健康心理形成的一個重要因素。
  激烈的升學(xué)競爭,家長們都望子成龍,這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài),超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張,心情壓抑。

二、哪些原因促使男孩青春期發(fā)育

  第一,青春期是身高發(fā)育的生長期
  青春期是人成長過程中身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵期,此時的骨骼發(fā)育較快,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨,骨頭因而增長變寬,身高進(jìn)而增長。
  第二,運(yùn)動量的增加
  青春期男孩較之兒童時期運(yùn)動量加大,運(yùn)動促進(jìn)全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),所以運(yùn)動也是導(dǎo)致身高增長的重要因素。
  第三,荷爾蒙的分泌
  人體中諸多荷爾蒙的分泌主導(dǎo)或影響孩子的生長發(fā)育,性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用,青春期男孩的身高、體重開始急遽增加。
  第四,睡眠質(zhì)量
  常常聽青春期男孩的爸爸說,自己的孩子進(jìn)入青春期后比較貪睡,睡著了不易被叫醒,這說明青春期男孩的睡眠質(zhì)量比較好,熟睡也是促進(jìn)骨骼增長的關(guān)鍵。
  第五,良好的環(huán)境
  良好愉悅的環(huán)境對青春期男孩的身高也有很大的影響,一般輕松愉悅的環(huán)境有利于青春期男孩成長,而在壓力過大的環(huán)境中青春期男孩不易長高。
  青春期男孩之所以會迅速長高是生理發(fā)育的必然結(jié)果,還有體育鍛煉以及營養(yǎng)攝人等原因。可見,在生長發(fā)育的青春期一定要培養(yǎng)男孩良好的習(xí)慣,并合理搭配飲食。

三、叛逆對孩子未來發(fā)展很重要的

  叛逆是由青春期孩子的成長規(guī)律決定的,是青春期的正常表現(xiàn),不叛逆反而是不正常的。從孩子一生的發(fā)展來看,叛逆其實(shí)是一個好的開始。
  第一好,叛逆是生理成熟、思維能力提高的表現(xiàn)。
  青春期的一個重要特點(diǎn)是生理發(fā)育成熟、認(rèn)知能力提高,叛逆的產(chǎn)生需要以上二者為基礎(chǔ)。叛逆說明孩子生理上成熟了,變得更聰明了,才有跟家長反抗的資本。叛逆是孩子生理成熟和思維水平提高的結(jié)果,是孩子成長的表現(xiàn)。所以說,叛逆不是一件壞事,而是一種成長和進(jìn)步。
  第二好,叛逆是自我同一性發(fā)展的需要。
  建立自我同一性是青春期最重要的發(fā)展任務(wù),同一性的建立對一個人一生的發(fā)展非常重要。叛逆是孩子自我同一性發(fā)展的需要,是他們探索自我、建立自我同一性的一種途徑。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫作“同一性早閉”。這樣的孩子未來往往缺乏主見,容易盲從,不喜歡改變,無法應(yīng)對挑戰(zhàn)。他們會回避變化和壓力來獲取安全感,當(dāng)遇到挫折時,容易喪失目標(biāo)和信心。
  第三好,叛逆是不良情緒的發(fā)泄途徑。
  腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子容易產(chǎn)生情緒問題。此外,青春期孩子面對更大的成長壓力,他們在自我同一性的探索過程中會經(jīng)歷自我懷疑、混亂、矛盾與沖突,對自己在生活中的角色感到困惑、懷疑,這加劇了青春期的情緒問題。
  叛逆成為青春期孩子發(fā)泄不良情緒的一個途徑。青春期的孩子如此敏感、情緒多變,如果他們把這些不良情緒全都掩飾起來,不叛逆、不發(fā)泄、不吐露,那么孩子的內(nèi)心必然會堆積起大量的負(fù)能量。所以,叛逆是孩子疏導(dǎo)不良情緒、保持心理健康的一種重要方式。

四、叛逆期也是孩子發(fā)展的必經(jīng)階段

  一要了解青春期孩子生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的成人感需要。
  青春期是除嬰兒期之外身高增長最快的時期,孩子身高、體重迅速增加,性生理逐漸成熟,體型上越來越接近成年人。生理上的成熟使青春期孩子產(chǎn)生一種“成人感”,不愿再像小孩子一樣對父母、老師事事聽從,希望按照自己的方式行事,于是便對家長、老師的要求產(chǎn)生叛逆情緒。
  二要了解孩子認(rèn)知能力迅速發(fā)展導(dǎo)致的邏輯思維能力提高。
  根據(jù)近代著名心理學(xué)家皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論,兒童的認(rèn)知發(fā)展分為四個階段:感知運(yùn)動階段、前運(yùn)算階段、具體運(yùn)算階段和形式運(yùn)算階段。青春期孩子開始進(jìn)入形式運(yùn)算階段,邏輯思維和抽象思維能力顯著提高,使得他們開始對事情有自己的思考和判斷,開始對家長的言行舉止加以審視,對家長不當(dāng)?shù)囊蠛捅憩F(xiàn)開始反抗。
  三要了解孩子自我意識增強(qiáng)導(dǎo)致的自我探索。
  青春期孩子有強(qiáng)烈的探索自我的欲望,他們希望知道“我是誰”、“我跟別人有什么不同”、“我的優(yōu)勢與不足”、“我將來想做什么”等一系列涉及自身及未來發(fā)展問題的答案。這些探索和嘗試對自己原有的價值體系加以批判,作為舊價值體系代表的父母、老師就成了他們的主要反抗對象。
  四要了解孩子腦發(fā)育不平衡導(dǎo)致的情緒多變、敏感。
  腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),控制情緒沖動的大腦前額葉從2歲到3歲開始發(fā)育,6歲達(dá)到高峰,之后在整個青春期都發(fā)育趨緩;而負(fù)責(zé)產(chǎn)生情緒、識別情緒的大腦杏仁核,則在青春期開始迅速發(fā)育。前額葉發(fā)育不足使得情緒控制能力較弱,杏仁核發(fā)育迅速使得情緒體驗(yàn)增強(qiáng),腦發(fā)育的不均衡使得青春期孩子情緒多變而敏感,情緒常常從一個極端轉(zhuǎn)向另一個極端,可能這一刻心情還“陽光明媚”,下一刻就“暴雨傾盆”;情緒反應(yīng)劇烈,往往遇到一點(diǎn)兒小事就會產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng);情緒體驗(yàn)非常豐富、細(xì)膩、敏感,跟家長意見不合時,很容易產(chǎn)生很大的情緒反應(yīng),跟家長發(fā)生矛盾沖突。

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