首頁資訊厭學(xué)、自卑、逆反、面對日益突出的青少年心理問題，家長如何應(yīng)對

厭學(xué)、自卑、逆反、面對日益突出的青少年心理問題，家長如何應(yīng)對

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 06:23

近年來，青少年中的焦慮、抑郁情緒，自傷及自殺以及網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象比較普遍。據(jù)悉，全世界青少年心理疾病發(fā)病率約20%，且呈上升趨勢。

即使每年有無數(shù)青少年因各類心理問題而喪失生活能力乃至自殺，仍然有人認(rèn)為心理疾病只是“不夠堅強(qiáng)”、“無病呻吟”，事實上心理疾病需要社會的理解和包容。

因此，在青少年心理問題日漸凸顯的當(dāng)今社會，孩子心理健康也應(yīng)成為每一個家長高度重視的問題。如果不及時有效地對存在的心理問題給予相應(yīng)的醫(yī)學(xué)干預(yù)和正確引導(dǎo)，很可能會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題和精神障礙。不僅會影響其學(xué)業(yè)、工作和社會交往，還會給家庭和社會帶來沉重的精神、心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

01青少年心理問題有哪些？

1、自卑心理

在學(xué)習(xí)知識的重要階段，不令人滿意的考試結(jié)果或一些不盡人意的事情，會導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自卑心理。如若長時間不被關(guān)注，不僅會嚴(yán)重影響他們的身心健康，甚至還可能會誘發(fā)抑郁癥。

因此，老師和家長都應(yīng)該多加注意。如果出現(xiàn)這種趨勢，就必須及時給予關(guān)懷。

2、逆反心理

事實上，大多數(shù)青少年存在著許多心理問題，有好多會有叛逆心理，尤其是面對家長和老師的教育，如果他們不能理解，就會有反抗的情緒和行為，這也是必須要注意的。

3、厭學(xué)心理

厭學(xué)是許多青少年的常見問題。他們會對學(xué)校生活失去興趣，甚至?xí)訉W(xué)。從長遠(yuǎn)來看，這不僅會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，還會影響未來職業(yè)的發(fā)展，這些都是非常不利于他們成長的。

4、考試焦慮心理

許多學(xué)生在考試前都會緊張，雖說適度的緊張更有利于考試的發(fā)揮，但如果過于焦慮，不僅會影響考試成績，還會對日常學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。嚴(yán)重的考試焦慮對青少年身心健康危害極大。此外，學(xué)習(xí)壓力、師生關(guān)系、親子關(guān)系、交友方面等也會引發(fā)青少年心理健康問題。

青少年心理壓力過大時，絕大部分會選擇自己調(diào)適，其次則是向朋友傾訴，而真正可能獲得指導(dǎo)性建議的方法，如求助家長、老師、尋求咨詢的人是相對較少的。

若青少年無法妥善處理壓力問題，且其心理壓力超過了自身的心理承受能力，就很有可能出現(xiàn)輕生想法。

02面對青少年心理問題，家長應(yīng)該如何應(yīng)對？

1、坦誠相待

對待孩子要保持真誠、坦誠的態(tài)度，你需要解釋你對他們做出的要求與決定，這也能鼓勵他們對你保持坦率。

2、學(xué)會傾聽

經(jīng)常和孩子說說話，但要尊重孩子的舒適圈。也許他們并不想說話，但要讓孩子知道你在，愿意傾聽。

3、不要妄下結(jié)論

當(dāng)你想要指正孩子的想法，或?qū)⒆拥淖龇ㄏ屡袛鄷r，請忍住。最好不要隨意給出建議，更不要給他們的想法或做法隨便下結(jié)論。

4、表現(xiàn)關(guān)愛

有些人也許會擔(dān)心對孩子過分慈愛會讓他們更依賴父母，實際上，向他們展露你對他們的情感，能讓他們收獲安全感。而父母的關(guān)愛有助于提高孩子的安全感。