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青春期的心理特點青春期的心理問題有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 16:52

一、如何應(yīng)對青春期心理問題

　　1、對于青少年逆反心理的合理調(diào)節(jié)是很重要的

　　當(dāng)逆反心理得不到合理調(diào)節(jié)時就會呈現(xiàn)消極作用，使家庭教育不能順利進行，進而轉(zhuǎn)化為矛盾，嚴(yán)重者會造成事故，甚至釀成悲劇。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征，其后果是嚴(yán)重的，它會導(dǎo)致青少年形成對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使其意志衰退、學(xué)習(xí)被動、生活萎靡等。逆反心理的進一步消極發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取合理調(diào)節(jié)對策。要認(rèn)清青少年逆反心理產(chǎn)生的兩個因素，從主體和客體兩方面進行調(diào)適。

　　2、選擇恰當(dāng)?shù)恼勗挄r機，有沖突時也要避免傷害孩子的自尊一天中什么時機是適合談話的呢?生理規(guī)律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養(yǎng)，恢復(fù)體力。所以，孩子放學(xué)回家剛放下書包時是不易談嚴(yán)肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細(xì)無聲地轉(zhuǎn)達(dá)其觀點了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設(shè)性的意見代替批評，將批評轉(zhuǎn)化為希望，這才是批評的最終價值之所在。

　　3、重要的家事多聽聽孩子的意見

　　父母可開誠布公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助于創(chuàng)造平等民主的家庭氣氛。

　　對青春期的孩子，家庭教育中最忌諱消極的評價，無情的斥責(zé)，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的說教，自私的溺愛。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，幫助他們解除青春期的種種煩惱，父母們就要用對待青年、成人的態(tài)度，來引導(dǎo)少男少女明確自己“準(zhǔn)青年”的身份，父母應(yīng)盡早放手，做一個稱職的孩子的 “成長參謀”，讓孩子對面臨的各種問題，學(xué)會獨立地思考，自覺地積極行動。順應(yīng)，才是因勢利導(dǎo)的科學(xué)態(tài)度和家教上策;順應(yīng)，才可能被孩子視為朋友。

二、青春期的心理特點有哪些

　　1、青春期的情緒特點

　　青春期的少男少女情緒容易波動，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來形容，父母在碰到這種情境時，千萬要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。

　　2、青春期的人際交往特點

　　處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無話不談，形影不離，視友誼至高無上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長沒有心理準(zhǔn)備，如果此時的家長愈加束縛，他們離家長愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。同時，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對自己的評價，也嘗試與異性交往，但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭;一般情況下，他們并不是真正意義的戀愛，只是彼此有共同的語言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，就這樣，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。

　　3、青春期的情感特點

　　在這段時期，青少年的情感由原來對親人的摯愛之情，拓展到對同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會性;此時，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對成功人士、名人崇拜得五體投地，對壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會嗤之以鼻，就因為他們在現(xiàn)實生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。

三、如何正確對待青春期戀情

　　1、家長首先要做的就是：給孩子的“青春期戀情”一個合理客觀的評價。

　　告訴孩子這是正常的，證明他們已經(jīng)從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段，并且在日常生活中尊重孩子的人格和感情，切忌不可諷刺、譏笑孩子，多給孩子有私人空間，讓他們有正確的青春期戀情觀念。

　　2、幫助孩子正視“青春期戀情”。

　　家長應(yīng)該告訴孩子，美好的愛情并不只是單純的異性相吸，還包括高尚的情操和充實的精神生活。如果您的孩子已經(jīng)有了戀情，家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子分析這段戀情。如果孩子是被對方的優(yōu)點和長處吸引，就該把這種美好的情感和對對方的欽佩、欣賞化為努力自我提升的動力;如果孩子是被對方的外貌或家境所吸引，家長就該告訴孩子這種感情是膚淺的，物質(zhì)和外在只是表面，內(nèi)在精神的高尚和充實才是最重要的，因此選擇對的青春期戀情。

　　3、家長在這一階段應(yīng)該多和孩子聊天，注意孩子的思想動向。

　　甚至可以安排一些親子活動，比如：一起看場電影、和孩子一起去K歌、去看演唱會、一起進行體育運動，等等。不要刻意的“說教”孩子，而是像朋友聊天一樣，鼓勵孩子說出自己的想法。家長不要刻意避免在孩子面前談“青春期戀情”。其實，家長越是開放坦白的和孩子談“青春期戀情”的事，孩子越是能打破對“戀愛”的神秘感。

　　4、鼓勵孩子多跟不同的異性交往。

　　家長千萬不要因為孩子跟異性同學(xué)打電話、發(fā)短信、出去玩就一味責(zé)罵孩子。我想起前幾天在微博里看到一段話，大概是說中國的家長在孩子青春期時打壓孩子、禁止孩子跟異性交往，而等孩子大學(xué)畢業(yè)后又恨不得孩子趕緊找一個各方面都好的合適伴侶結(jié)婚。這的確是很矛盾的，如果你的孩子不能在青春期階段學(xué)會與異性相處、溝通的能力，那么對他們今后的人際關(guān)系、婚戀觀念都有極負(fù)面的影響。所以家長切忌不能禁止孩子跟異性交往，反而應(yīng)當(dāng)鼓勵他們和異性同學(xué)建立友誼。

四、青春期抑郁癥的表現(xiàn)

　　癥狀表現(xiàn)情緒表現(xiàn)

　　注意力不集中，容易受驚嚇;表現(xiàn)的非常膽小、羞怯，逐漸變得孤獨;不管是生活，還是學(xué)習(xí)都沒有信心，自我評價過低，有責(zé)自罪感，甚至?xí)员┳詶?對周圍的人和事失去興趣、沒有愉快感;變得敏感，愛發(fā)脾氣、哭鬧，焦躁不安。部分青少年患者還會有呆滯無神，表情冷漠的表現(xiàn)。

　　行為表現(xiàn)

　　害怕上學(xué)，甚至逃學(xué)，表達(dá)能力下降，不愿與同學(xué)、朋友、家人交流，故意回避熟人，學(xué)習(xí)成績明顯下降;多動，不服從老師和家長的管教，易沖動并攻擊別人;病情嚴(yán)重的還會有離家出走，厭世、*、自殺等行為。

　　身體表現(xiàn)

　　青少年憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢?專家表示除情緒和行為表現(xiàn)外，憂郁癥少年的病態(tài)表現(xiàn)還表現(xiàn)在身體上，出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡著后很短時間又會醒來，醒來后很難再次入睡;食欲不振，體重減輕，疲倦乏力，也有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道表現(xiàn);常說自己頭痛胃痛，胸悶，有時還會發(fā)生遺尿遺屎等癥狀。

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