睡眠和條件反射過程中其他內(nèi)抑制相同，包括消退抑制、延緩抑制、條件抑制和分化抑制等，諸種內(nèi)抑制不僅與睡眠可以相互轉(zhuǎn)化和替代，這些抑制的總和也可以導(dǎo)致睡眠。

睡眠和內(nèi)抑制有同樣的發(fā)展和運(yùn)動規(guī)律，即擴(kuò)散與集中和相互誘導(dǎo)的規(guī)律。小孩在入睡前常出現(xiàn)興奮增強(qiáng)期，表現(xiàn)為哭鬧不止，即為睡眠抑制正誘導(dǎo)現(xiàn)象。

睡眠和內(nèi)抑制也有許多不同之處。內(nèi)抑制是在覺醒狀態(tài)下，個別皮層細(xì)胞群的睡眠是分散的、局部的抑制過程；睡眠則是廣大皮層區(qū)、皮層下腦結(jié)構(gòu)直至中腦的廣泛性抑制過程。睡眠時不能保持直立的姿勢，肌肉張力大大降低，說明抑制過程波及到中腦以下運(yùn)動系統(tǒng)的功能。

睡眠抑制在腦內(nèi)并不均勻，常常存在某些易興奮點(diǎn)在警衛(wèi)著睡眠，哺乳期的母親在熟睡中不能為雷鳴般巨大聲響所喚醒，卻極易因嬰兒的啼哭聲所喚醒。睡眠中腦抑制的不均勻性還成為夢的基礎(chǔ)。在廣泛抑制的背景上，某些腦細(xì)胞群擺脫抑制而興奮起來，產(chǎn)生了夢的現(xiàn)象。

夢的內(nèi)容可以反映出內(nèi)外環(huán)境刺激因素的性質(zhì)，睡眠時身體不舒適或心肺功能不暢，常出現(xiàn)惡夢；膀胱充盈常有到處尋找?guī)膲艟车取?/p>

在巴普洛夫反而睡眠理論中，不僅闡明了睡眠的本質(zhì)、睡眠的起源和一些常見的睡眠現(xiàn)象，如夢的生理基礎(chǔ)，還揭示了從清醒到睡眠之間的催眠相，并以此為根據(jù)，解釋了許多種神經(jīng)病的病理機(jī)制，還提出了睡眠的保護(hù)性醫(yī)療作用。 [1]

睡眠相理論：

巴普洛夫在其睡眠理論之后，又研究了從清醒到睡眠過程的發(fā)展階段，提出了睡眠相理論。

在正常清醒狀態(tài)下，條件反射的強(qiáng)弱與刺激強(qiáng)度間存在著一定的關(guān)系；但從清醒到睡眠的過渡期內(nèi)，這種強(qiáng)度關(guān)系發(fā)生了變化。根據(jù)強(qiáng)度關(guān)系的不同，巴甫洛夫?qū)⒋呙呦喾譃檎Ｏ?、均等相、反常相、超反常相和抑制相?個時相。

強(qiáng)刺激引出強(qiáng)反應(yīng)，弱刺激引出弱反應(yīng)，陰性刺激不引起反應(yīng)，這是正常相的強(qiáng)度規(guī)律；強(qiáng)刺激和弱刺激引出同樣的反應(yīng)，陰性刺激不引起反應(yīng)是均等相的強(qiáng)度規(guī)律；在反常相中，強(qiáng)刺激引出弱反應(yīng)，弱刺激引出強(qiáng)反應(yīng)，陰性刺激不引起反應(yīng)；在超反常相中，無論是強(qiáng)刺激還是弱刺激均不引起反應(yīng)，相反，陰性刺激卻引起反應(yīng)}最后，在抑制相中各種刺激均不引起機(jī)體的反應(yīng)，機(jī)體進(jìn)入完全睡眠狀態(tài)。

正常人的睡眠過程，從正常相到抑制相的各催眠相發(fā)展是很快的，有些催眠相很難觀察到，特別是從睡眠到清醒的過渡時，催眠相更難以觀察。但是，在許多病理條件下，大腦停滯在某一催眠相可達(dá)數(shù)月或數(shù)年之久。例如，精神分裂癥緊張狀態(tài)的病人存在著違拗癥狀，讓其伸手而縮回，反之讓其縮回手則伸出，類似于超反常相。

巴甫洛夫的睡眠理論形成于20世紀(jì)初，雖然他天才地概括出睡眠發(fā)展過程中腦的宏觀生理機(jī)制，并解釋了許多與睡眠有關(guān)的日常性和病理性現(xiàn)象。然而，由于歷史的局限性，他不可能從神經(jīng)細(xì)胞水平上和分子水平上進(jìn)一步揭露睡眠的本質(zhì)。1950年代確立的現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)，用電生理技術(shù)揭露了在睡眠起源中皮層下腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的重要作用，使人類對睡眠與覺醒機(jī)制的認(rèn)識前進(jìn)了一大步。

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