靈元素

1、對于成年女性可以起到保健養(yǎng)護(hù)的作用,能幫助乳房堅實挺拔有彈性,預(yù)防因不當(dāng)姿勢和缺乏運動造成的提前下垂、萎縮現(xiàn)象；

2、對于乳房進(jìn)行及時檢查，對乳房的變化了如指掌，隨時進(jìn)行生活調(diào)適，起到預(yù)防乳腺疾病的作用。

3 、對于乳腺增生類疾病能緩解疼痛和不適，改善癥狀，能起到治療作用?？深A(yù)防乳腺炎、乳腺癌的發(fā)病機率;改善乳房組織的血液循環(huán)，防治乳房表面皮膚產(chǎn)生青筋的現(xiàn)象;

4、改善體型，將腰背部的脂肪游離到胸部，可以瘦腰、纖背、挺胸。

乳房是女人健康的晴雨表。因此，作為女人，一定要讀懂它的不同表現(xiàn)所代表的不同健康意義，從而做到未病先防，既病防變。

做胸部保養(yǎng)的十五大好處

1.強化心肺功能：全身70%的血液流經(jīng)胸部。胸部的保養(yǎng)可以有效加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動全身的氣血循環(huán)。調(diào)節(jié)心率，增強肺活量，調(diào)節(jié)心肺功能。

2.雕塑身形：胸部的保養(yǎng)能讓胸部做深層拉伸運動，使得血液循環(huán)順暢，加速新陳代謝，改善脂肪游離。

3.美容養(yǎng)顏：胸部保養(yǎng)對胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，使得養(yǎng)分能順利送達(dá)身體各部，容光煥發(fā)。

4.聲音甜美：人體傳輸內(nèi)部的聲音主要通過穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是聲音的通道。

5.疏通淋巴，消除副乳：胸部保養(yǎng)使胸部得到充足的運動，負(fù)壓吸放，帶動胸部肌肉群收縮，改善副乳情況。

6.兩性和諧：由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以增強卵巢的機能，使內(nèi)分泌正常(動情激素正常)，夫妻生活和諧。

7.修長手臂：通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，能夠使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

8.疏通三焦，上下貫通：通過胸部保養(yǎng)給胸部做深層的吸放運動，能有效疏通三焦經(jīng)。三焦一通，人體的上中下就貫通了。

9.前胸通后背：胸部保養(yǎng)能夠有效加速胸部的氣血循環(huán)，從而帶動背部的血液循環(huán)，有效改善肩頸腰酸背痛，排出毒素。

10.改善預(yù)防乳腺疾?。和ㄟ^對女性胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血)，通過振動將腫塊變軟變小(軟堅散結(jié))，促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。

11.增強免疫力：胸部保養(yǎng)通過有效的運動促使氣血循環(huán)，加速新陳代謝和毒素的排出，帶動全身的血液循環(huán)，加速全身的器官的運轉(zhuǎn)，減少體內(nèi)的毒素，提高免疫力。

12.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：乳房與子宮卵巢是性腺相通的。通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以有效改善子宮機能和卵巢機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌!

13.心理調(diào)節(jié)：胸部漂亮了，女性的自信、魅力都會展現(xiàn)。

14.抗衰老，延緩衰老期：女性到了25歲后雌激素會以每年一定比例的下劃，激素少了人體快速的老化、月經(jīng)不調(diào)、皮膚長斑缺乏彈性、乳房子宮卵巢得癌的機率上升等都是內(nèi)分泌紊亂引起的。

15.做完美女人：女性只有健康美麗、容光煥發(fā)、身材有致，才能自信有氣質(zhì)，展現(xiàn)獨特魅力，做完美女人!

胸部的外在及內(nèi)在問題

1、乳房下垂； 2、胸部外擴；3、胸部松馳；4、乳腺增生、服腺癌；5、小葉增生；6、胸部扁平；7、乳房脹痛、脹滿；8、乳頭偏黑；9、乳頭內(nèi)陷；10、 乳頭溢乳 。

引起乳房病變的原因

2、地心的引力

3、束胸或穿胸衣過緊者

4、晚上穿胸罩睡覺者

5、肝氣瘀結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯者 

6、生育及哺乳過的女士 

7、長期失眠人群

8、喜好攝食高脂肪食物的女性 

9、獨身女性 

10、荷爾蒙異常者

11、人流及流產(chǎn)者 

12、口服避孕藥過多者

13、40歲以上，從未哺乳及未生育之女性

14、有乳癌患者之家庭，尤其是母親或姐妹患此病癥者

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網(wǎng)址: 乳房異常的17種現(xiàn)象 http://m.u1s5d6.cn/newsview238751.html