周小鳳副主任醫(yī)師

兒科學(xué)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

在寶寶六個(gè)月左右時(shí)可以加輔食。

寶寶在不同生長階段有不同的營養(yǎng)需求，為確保寶寶健康發(fā)育，一般應(yīng)該在其相應(yīng)的發(fā)育階段做好適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整。在寶寶剛出生時(shí)，一般以乳汁或奶粉為主，就能有效保證其營養(yǎng)所需，一般在六個(gè)月左右，就可開始加入輔食。

因?yàn)閷殞毚藭r(shí)消化系統(tǒng)的發(fā)育已經(jīng)基本成熟，所以胃腸消化能力有所增強(qiáng)，食欲增加，之前的乳汁或奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求，此時(shí)添加輔食一般既可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，也能在一定程度上滿足其心理需求。但是需注意保持從稀到稠，從軟到硬，的原則，保證循序漸進(jìn)，以免輔食添加不當(dāng)影響寶寶健康。

如天然果汁、菜汁、米粉、果泥、菜泥，都是寶寶在六個(gè)月左右添加輔食可以選擇的食物，在寶寶進(jìn)食期間多加留意是否存在過敏情況，確保由少到多，避免一次性喂得過多，如果寶寶出現(xiàn)明顯哭鬧、身體不適等，建議合理分析，有必要時(shí)盡早就醫(yī)。

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