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寶寶幾個(gè)月添加輔食最好?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 09:34

2016.10.23 回答

你好,寶寶4-6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng),母乳不足則加喂嬰兒配方奶粉, 寶寶4個(gè)月,隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營(yíng)養(yǎng)需要逐漸增加,第四個(gè)月孩子無(wú)論是母乳喂養(yǎng),人工喂養(yǎng),或混合喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)按照下述方法添加輔助食品,為孩子做好斷奶準(zhǔn)備的,使孩子適應(yīng)各類食物,慢慢過(guò)渡到年長(zhǎng)兒成人飲食。 輔食添加原則: (1)從少到多,如蛋黃從1/4開(kāi)始,如無(wú)不良反應(yīng)2—3天加到1/3—1/2個(gè),漸漸吃到一個(gè)。 (2)由稀到稠,米湯喝10天左右,稀粥喝10天左右。 (3)從細(xì)到粗,菜水—菜泥—碎菜。 (4)習(xí)慣一種再加另一種。 (5)在孩子健康,消化功能正常時(shí)添加,出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天,恢復(fù)健康再進(jìn)行。 輔食添加時(shí)間安排: (1)4個(gè)月后先從晚餐開(kāi)始,先加輔食后喂奶,按上述原則進(jìn)行,根據(jù)孩子情況,一般1個(gè)月后,晚餐可完全又輔食代替。 (2)6—7個(gè)月,晚餐逐漸由輔食代替同時(shí),從中餐開(kāi)始,逐漸添加輔食,到第九個(gè)月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加輔食,孩子可由5次喂奶改為3次喂奶,早晨5—6點(diǎn)一次,晚上9—10點(diǎn)一次,中午1—2點(diǎn)一次即可。 (3)一周歲可基本過(guò)渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。 添加輔食方法: (1)在愉快的氣氛中進(jìn)餐,進(jìn)餐前保持愉快的情緒,不能訓(xùn)斥、打罵孩子,并先做好準(zhǔn)備,如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。 (2)從一勺開(kāi)始:每添加一種新食物都從小量開(kāi)始,用小勺挑一點(diǎn)食物,輕輕放入寶寶嘴里,待寶寶吞咽后再取出小勺。 (3)觀察反應(yīng):每次添加輔食時(shí),要觀察孩子的大便,有無(wú)拉稀或未消化的食物,如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出,應(yīng)暫停加輔食,過(guò)一兩天后,孩子狀況較好又可進(jìn)行,孩子不吃不要強(qiáng)迫,下次再喂。不吃某種食物,并不等于以后不吃,應(yīng)多試幾次。盡可能使食物多樣化。 輔食添加順序: 4—5個(gè)月:雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。 6—8個(gè)月:蛋羹、豆腐、肝泥、魚(yú)泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。 蛋黃的制作與喂食: 將雞蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剝?nèi)サ鞍祝?/4蛋黃放在小碗里,用小勺將蛋黃壓碎,研磨,再放入少許白開(kāi)水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同喂給孩子。 希望以上內(nèi)容對(duì)你有所幫助! 另外補(bǔ)充/強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn): 奶量一定要保證哦!每天800毫升奶(包括媽媽奶和配方奶),寶寶生長(zhǎng)發(fā)育足夠的營(yíng)養(yǎng)。 加輔食,注意在寶寶健康、消化功能正常時(shí)添加,出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天,恢復(fù)健康再進(jìn)行。(加輔食后最常見(jiàn)的是便秘、腹瀉等胃腸癥狀) 輔食添加原則: (1)從少到多, (2)由稀到稠, (3)從細(xì)到粗, (4)從一種到多種,習(xí)慣一種再加另一種。 4個(gè)月時(shí)加米糊、蛋黃、青菜泥、水果泥,從1-2勺開(kāi)始給寶寶添加吧,別太著急,慢慢來(lái) (食物硬度------6個(gè)月可以加稀粥、9個(gè)月稠粥、1歲爛頭飯) 除了配方奶粉和營(yíng)養(yǎng)米糊買現(xiàn)成的,寶寶吃的其它食物都主張媽媽費(fèi)心自己做。 5個(gè)月左右一定要讓寶寶習(xí)慣吃勺子了,品嘗各種各樣的味道,(不加鹽,用食物本身的味道來(lái)調(diào)味) ----否則更容易出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、偏食、挑食等等 記得10個(gè)月以后寶寶的食物再加鹽,蛋白, 1周歲以后吃全蛋, 蝦、等容易引起寶寶過(guò)敏的食物也建議在一歲以后添加

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