最全寶寶輔食添加表
當孩子長大到一定階段時,就要學會給孩子添加輔食,正確的方法可以幫助孩子成長和發(fā)育,而且不同階段添加輔食的方法也是不同的,下面就一起具體了解給孩子添加輔食的方法吧。
一輔食添加時間
隨著寶寶的一天天長大,母乳和奶粉逐漸不能滿足寶寶身體發(fā)育的需要,這個時候需要給寶寶添加輔食,但是要注意,奶類仍然是寶寶的主食。輔食的添加基本上是從寶寶是從第6個月開始添加。
二輔食添加原則
從稀到稠,從汁,到泥糊,到顆粒,半固體,最后到固體。從五谷,到蔬菜,到水果,到肉類一個順序進行添加。添加時,要注意從單一到多種,每添加一種輔食,要進行觀察3天,寶寶有無不良反應,一旦有不良反應立刻停止這種輔食的添加。
三6個月寶寶輔食添加
6個月寶寶輔食與奶類的比例盡量做到2:8。同時輔食以汁狀,稀泥糊狀食物為主,米粉增加到5g,菜汁,果汁增加到5g,四分之一的稀糊蛋黃。由于添加了輔食,需要給寶寶多補充水。盡量將輔食添加安排到兩次喂奶之間。
四7個月寶寶輔食添加
延續(xù)6個月寶寶輔食的添加,可以進食糊狀,或泥糊狀食物,可以將輔食與奶類的比例調整為3:7,稍微增加輔食的量,同時增加肝蛋白粉,繼續(xù)給寶寶補充維生素AD。
五8個月寶寶輔食添加
延續(xù)7個月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調整為4:6,可以進食泥狀,或者糊狀食物,可以給寶寶添加肉類輔食,像肝泥,魚肉等。
六9個月寶寶輔食添加
延續(xù)8個月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調整為5:5,進食食物可以是泥糊狀,顆粒羹狀等,輔食的種類,也需要增加,同時減少寶寶對乳頭的依賴,增加肉類食物的一個量。
七10個月寶寶輔食添加
延續(xù)9個月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調整為6:4,可以給寶寶添加軟固體的食物,增加輔食的量和種類,還可以添加一些雜糧。同時注意,需要繼續(xù)補充維生素AD。
八11個月寶寶輔食添加
延續(xù)10個月寶寶輔食的添加,可以將輔食與奶類的比例調整為7:3,可以給寶寶添加固體食物,繼續(xù)加大輔食的一個量,可以添加雞蛋,米飯,包子,饅頭等。同時要主要,寶寶不能吃硬的固體食物。
九12個月寶寶輔食添加
延續(xù)11個月寶寶輔食的添加,做到每天哺乳三次,輔食于奶類的比例,8:2,寶寶輔食,接近一日三餐,增加輔食的量,多給寶寶喝水,繼續(xù)給寶寶補充維生素AD。
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