婦科護理重要知識點:妊娠中晚期保健指導
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婦科護理是醫(yī)療事業(yè)單位考試的重要考察內容,中公網校事業(yè)單位幫助大家梳理相關內容,以便大家更好地復習和記憶。
妊娠中晚期保健指導
1.適當活動與充足休息
每日應有8h睡眠,中午1—2h午休。臥床時應多取左側臥位以減輕增大子宮對下腔靜脈的壓迫,改善子宮、胎盤的血液循環(huán),下肢水腫者不要穿過緊的襪子。休息時可將雙腳略抬高以減輕水腫。
2.加強營養(yǎng)
飲食要多樣化,粗細糧搭配,宜攝取易消化的蛋白質,多種維生素。妊娠晚期應適當增加含鈣、鐵的食物,不宜吃辛辣或過成食品。
3.禁忌吸煙、吸毒及飲酒。
4.注意清潔衛(wèi)生,以淋浴為宜,避免盆浴。
5.孕婦衣服宜寬松、柔軟、保暖、舒適,不宜用較緊腰帶、襪帶,妊娠期不宜穿高跟鞋,應著輕便寬大平跟鞋。
6.進行乳房護理。
隨著乳房的發(fā)育增大,應配戴合適的乳罩。妊娠中期后,每天用手輕輕揉捏乳頭數分鐘以防哺乳時發(fā)生乳頭皸裂。乳頭應經常清洗。乳頭凹陷者可用拇指與食指壓緊乳暈兩側,另一手自乳頭根部輕輕向外牽拉,l0~20次/日,以防哺乳時發(fā)生吸吮困難。
7.妊娠32周后避免性交,以防早產、胎膜早破及感染。
8.指導自我監(jiān)護
從妊娠28周后開始直至臨產,每日早、午、晚自行計數胎動1次,每次1h,3次相加總數乘4即為12h胎動數。正常胎動每小時3~5次或12h不少于10次,如胎動減少應考慮胎兒有宮內缺氧。
9.指導胎教。
孕婦有選擇性地看書、報、電影、雜志,參加一些有趣的交談和社交活動,進行自我心理調節(jié),保持穩(wěn)定的情緒。現(xiàn)在常用音樂進行胎教,孕婦可從妊娠20周起,每天欣賞樂曲2~3次/天,宜5~10分鐘/次,但要注意控制音量,讓胎兒接受感應。這些方法都可促進胎兒在宮內健康發(fā)育成長。
例題:
關天孕婦保健指導,不妥的內容是?
A.妊娠期前3個月及后3個月避免性交以防止流產及早產
B.睡眠時多取右側臥位
C.飲食多樣化
D.避免煙酒
E.孕期用藥要慎重
正確答案: B
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(責任編輯:李明)
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