嬰兒皮膚護(hù)理

　　嬰兒皮膚護(hù)理的要點(diǎn)

　　要點(diǎn)一：清潔。清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之后，特別要對(duì)嘴邊關(guān)鍵區(qū)域進(jìn)行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個(gè)溫水澡，并用嬰兒專(zhuān)用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時(shí)還有潤(rùn)膚的功效，有效防止紅屁股的出現(xiàn)。

　　要點(diǎn)二：保濕。爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專(zhuān)用的潤(rùn)唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時(shí)涂抹嬰兒潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜進(jìn)行保濕;洗澡后要及時(shí)把寶寶全身擦干，然后用手把潤(rùn)膚霜焐暖，輕輕地涂在寶寶身上，以此來(lái)鎖住皮膚所需的水分。

　　要點(diǎn)三：防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時(shí)要避免寶寶過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，尤其是強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。外出必要時(shí)，暴露的皮膚使用無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。

　　嬰兒皮膚護(hù)理的禁忌

　　禁忌一：忌偏食。寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣，遺傳起著決定性的作用。但是，后天的調(diào)理也可獲得一定程度的改善，其中營(yíng)養(yǎng)的好壞至關(guān)重要，蛋白質(zhì)使皮膚光澤柔潤(rùn);脂肪不足量會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，色澤灰暗;缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥脫落;鐵元素使孩子面色紅潤(rùn)，鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此，有挑食偏食習(xí)慣的寶寶容易得皮膚病，爸爸媽媽一定要好好調(diào)理其飲食習(xí)慣。

　　禁忌二：忌洗澡水溫過(guò)熱。冬天天氣寒冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡，媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過(guò)高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時(shí)應(yīng)先放冷水，然后再放熱水，將水溫調(diào)試至37～40攝氏度。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜，洗澡時(shí)間不要超過(guò)l0分鐘。

　　禁忌三：忌衣著不當(dāng)。要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過(guò)緊不僅會(huì)限制寶寶的活動(dòng)，而且不利于血液循環(huán)，這樣反而更不易于產(chǎn)熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點(diǎn)就是能護(hù)住寶寶的肚子;有些寶寶比較好動(dòng)，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實(shí)也不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　嬰兒皮膚如何護(hù)理

　　1、寶皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿的能力差，保護(hù)好寶寶皮膚表面的酸性保護(hù)膜很重要。在給寶寶洗澡時(shí)，要用純凈溫和的嬰兒沐浴露和嬰兒香皂，在徹底清潔的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然的保護(hù)膜，不僅可以保持寶寶皮膚滋潤(rùn)幼滑，也可以有效抵御細(xì)菌。

　　2、寶寶皮膚的真皮及纖維組織很薄很敏感，而且抵抗干燥環(huán)境的能力較差。要給寶寶使用溫和的、低敏感的保濕乳液，保持寶寶皮膚的水分平衡。給寶寶涂抹乳液時(shí)，要特別注意皮膚褶皺的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處。

　　3、寶寶發(fā)濕疹是媽媽們都很頭痛的問(wèn)題，要在濕疹之前就開(kāi)始預(yù)防!給寶寶涂上修護(hù)護(hù)理霜是非常好的辦法。溫和低刺激的護(hù)理霜可以在寶寶的全身使用，滋潤(rùn)寶寶的皮膚，同時(shí)抵抗空氣中的過(guò)敏原。不妨多涂幾次，涂厚一些，讓寶寶的皮膚更好的吸收。

　　4、在涂抹時(shí)可以結(jié)合按摩噢，這樣哭鬧的寶寶也會(huì)感覺(jué)更加舒服。按摩時(shí)要把寶寶放在安全舒適的地方，從頭到腳按摩。按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，小的身體部位用手指按摩，大的身體部位用掌心或整個(gè)手掌按摩。放些輕柔的音樂(lè)吧，會(huì)讓寶寶更加放松。

　　5、寶寶的日常飲食也要注意過(guò)敏哦!新媽媽們要注意寶寶的消化狀態(tài)，是不是會(huì)對(duì)牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦等食物過(guò)敏，很多寶寶的濕疹就是因?yàn)閷?duì)牛奶過(guò)敏引起的!給寶寶多食用維生素C含量高的食物，比如奇異果，也對(duì)皮膚能起到良好的修護(hù)作用哦!

　　6、媽媽們還要注意，盡量不要噴香水、使用化妝品，因?yàn)檫@些也會(huì)刺激寶寶，導(dǎo)致寶寶過(guò)敏產(chǎn)生濕疹!

　　寶寶皮膚容易遇的問(wèn)題

　　嬰兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善，極易感染過(guò)敏性皮膚疾病。要想寶寶遠(yuǎn)離干燥、瘙癢、濕疹、口角炎等煩惱，媽媽們?cè)趲蛯殞氝M(jìn)行護(hù)膚之前，我們還要了解一下寶寶肌膚。雖然嬰幼兒的皮膚和成人的皮膚在組織結(jié)構(gòu)及功能上基本相似，但是又有其特殊性。

　　歸納起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

　　1、寶寶皮膚薄嫩，抗損傷的能力低：寶寶的皮膚層十分細(xì)膩薄嫩，最外層起耐磨作用的角質(zhì)層是單層細(xì)胞，缺乏透明層;而成人是多層細(xì)胞，真皮中的膠原纖維也很稀少，薄而缺乏彈性，所以，皮膚的厚度只有成人皮膚厚度的十分之一。因此，不僅容易被外來(lái)的有刺激性及有毒物質(zhì)滲透，而且容易摩擦受損，抵抗干燥環(huán)境的能力也差，照料上稍有疏漏，就會(huì)引起皮膚損傷，如過(guò)敏、紅腫等。

　　2、皮膚抗病能力差，容易被細(xì)菌感染：由于皮膚未發(fā)育成熟，所以免疫系統(tǒng)功能弱，不能像大人那樣成為人體抵抗致病菌的第一道防線(xiàn)，僅靠皮膚表面的一層天然酸性膜來(lái)保護(hù)皮膚，很容易被細(xì)菌感染，或者發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，如紅斑、紅疹、水泡等;皮膚結(jié)締組織中富含基質(zhì)，含水量高于成人，容易發(fā)生炎癥性水腫;同時(shí)其中的血管豐富卻非常脆弱，受輕度物理性刺激就會(huì)損傷出血。

　　3、皮膚色素層薄，對(duì)外界溫度變化反應(yīng)敏感：寶寶的皮膚內(nèi)防護(hù)紫外線(xiàn)穿透的黑色素生成得很少，因?yàn)樯貙颖。苋菀妆魂?yáng)光中的紫外線(xiàn)灼傷。加之，寶寶的體表面積按公斤體重計(jì)算較成人大，所以散熱快，耗熱量就相對(duì)要多，外界環(huán)境的溫度一旦變化，寶寶的皮膚就會(huì)受到很大影響。

　　4、皮膚脂質(zhì)少，抗干燥能力差：寶寶的體表面積相對(duì)較大，不但容易散熱，而且體液交換量也很大，又因?yàn)槎嗪?，容易因失水使皮膚變得干燥;同時(shí)，皮脂分泌少(新生兒和嬰幼兒則相反)，皮膚下的脂質(zhì)可保持使皮膚內(nèi)的水分平衡，如果過(guò)少則很易使水分流失，皮膚因此爆皮或破裂。

　　如何為寶寶挑選護(hù)膚用品

　　由于寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/10，所以無(wú)論是寶寶護(hù)膚品的選擇，還是寶寶護(hù)膚品的使用，都要特別仔細(xì)才好。給寶寶選擇護(hù)膚品時(shí)，首先要注意產(chǎn)品是否具有“QS”標(biāo)志。這是英文“質(zhì)量安全”(QualitySafety)的字頭縮寫(xiě)，是工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證標(biāo)志的組成部分，也是安全產(chǎn)品的第一道保證。此外，你還要注意這種產(chǎn)品是否純正溫和，最好選擇“無(wú)淚配方”產(chǎn)品，不會(huì)刺激寶寶的眼睛。

　　嬰兒吃什么對(duì)皮膚有好處

　　要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當(dāng)給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，但不宜給得太多，因?yàn)樘嗟奶鹗硨?duì)寶寶不好。另外，可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進(jìn)他的食欲。還要補(bǔ)充適量的維生素A，因?yàn)榫S生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。維生素A在動(dòng)物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來(lái)源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。飲食要以清淡為主，過(guò)多的鹽份會(huì)帶走寶寶體內(nèi)的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤(rùn)的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。

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