文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

真正的自律來(lái)自高度的覺(jué)知，許多人都說(shuō)我想要自律，但是我無(wú)法自律，其實(shí)自律是一種內(nèi)在深度的覺(jué)知，你的覺(jué)知越到位，你的自律也會(huì)越到位。

這種覺(jué)知是伴隨對(duì)自我生命的喚醒，也是伴隨對(duì)自我生命的尊重來(lái)的，所以我們要想提升自律，本質(zhì)上是去深度覺(jué)知自己。

如果我們想要讓自己擁有高級(jí)的自律，你要喚醒內(nèi)在的覺(jué)知力，這才是自律的最高形式。

01覺(jué)知自我生命的目的

生命都有自己的終極目標(biāo)，如果我們想要讓自己變得自律，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是去覺(jué)知自我的生命目的。

許多人在人生的長(zhǎng)河中，可能會(huì)過(guò)得渾渾噩噩，對(duì)待自我的生命并沒(méi)有想清楚自己的目的是什么。

對(duì)待自己的生命不夠清楚，往往無(wú)法讓我們真正對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，自然你的自律也是無(wú)法建立起來(lái)的。

只有去意識(shí)到自我的生命的目的是什么，你才能擁有一種終極的自律。這種生命的目的是對(duì)自我人生的理解和思考，更是對(duì)自己人生的規(guī)劃和選擇。

你只有想清楚了自己喜歡什么樣的生活的方式，喜歡做什么，你才能慢慢建立自律的身影。

一個(gè)人如果想要自律首先就要對(duì)自我的生命目的進(jìn)行思考，這是我們自律的前提。有的人生命目標(biāo)是想做一個(gè)教育者，那么他就會(huì)自動(dòng)自發(fā)在這方面進(jìn)行努力和投入。

有的人生命目標(biāo)是想做一個(gè)平凡的人，生命的目的和目標(biāo)不是一定要大同小異，而是真正的尊重自己的身心，找到自我的生活意義，這是自律的前提。

沒(méi)有對(duì)自我人生目標(biāo)的審視和自我人生的思考和規(guī)劃，我們很難做到真正的自律。自律是一種我們?cè)趯?duì)生活創(chuàng)造過(guò)程中，所做出的行為選擇。

生命的本質(zhì)是一場(chǎng)選擇和造就的過(guò)程。你選擇什么，你就會(huì)成為什么。所有的自律都是因?yàn)閷?duì)待自己的生命都有一個(gè)清晰的目標(biāo)，這是造就自我的前提，也是我們擁有自律的前提。

02覺(jué)知自我的價(jià)值

從某個(gè)方面來(lái)說(shuō)，我們的生命目標(biāo)會(huì)帶領(lǐng)我們成為誰(shuí)，而覺(jué)知自我的價(jià)值是我們自律的第二大根本方法。

生命的目標(biāo)決定了我們的生活方式，而自我的價(jià)值是一種對(duì)自我的發(fā)現(xiàn)和探索，這是一種基于環(huán)境中所展現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人成長(zhǎng)天賦。

每個(gè)人都有自己的價(jià)值，但是有些人無(wú)法看到自己的價(jià)值，或者是不認(rèn)同自己的價(jià)值，那么我們就無(wú)法自律。

自律的第二大方法，是需要看到自我的價(jià)值，比如有些人看到自己在表演上有天賦，因?yàn)闊釔?ài)表演，所以他會(huì)通過(guò)尋找合適的方式去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

還有的人喜歡做研究，那么當(dāng)她看到自己的熱愛(ài)時(shí)候，這種自律就會(huì)發(fā)生了。自律不是強(qiáng)迫自己，而是選擇最好的方式去成就自己的人生。

覺(jué)知自我價(jià)值是我們找到自己，實(shí)現(xiàn)自己的終極方法。每個(gè)人都會(huì)有自我價(jià)值，這需要我們認(rèn)真感受自己，以及去思考自己生命的不可替代性。

好的生命不是要活出第一，好的生命是活出唯一。唯一從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是尊重自我的價(jià)值，然后盡量去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

在這個(gè)世界上，許多人之所以無(wú)法自律，本質(zhì)上是沒(méi)有找到屬于自己合適的頻道或者是舞臺(tái)才會(huì)造就自我生命的虛空。

當(dāng)你意識(shí)到自我價(jià)值的獨(dú)一無(wú)二性，你才會(huì)積極地表達(dá)自己，此時(shí)你的唯一性才會(huì)表達(dá)出來(lái)。

自我的價(jià)值不是一蹴而就的，而是我們跟隨自我生命的天賦和熱情去塑造出來(lái)的。生活中，每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的天賦，而真正的自律是喚醒內(nèi)在的天賦，讓自己跟隨內(nèi)心的激情而涌動(dòng)，你的生命才會(huì)有獨(dú)特的光芒。

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