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孕產(chǎn)婦必備!安全營養(yǎng)全書,守護(hù)母嬰健康,孕育聰明寶貝

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 03:48

嘿,書蟲們注意啦!今兒個(gè)我挖到寶了,一本能讓你徹底淪陷的小說!翻開的那一刻,就像是踏入了全新的世界,情節(jié)緊湊得讓人窒息,每一章都是驚喜連連。講真,這書看得我廢寢忘食,根本舍不得放下。角色鮮活得仿佛就在身邊,情感糾葛直擊心靈,簡直不要太上頭!錯(cuò)過它,你的書單可就少了顆璀璨星辰哦??靵恚蹅円黄鸪磷碓谶@文字編織的夢里吧!

《孕產(chǎn)婦安全營養(yǎng)全書》 作者:健康生活圖書編委會(huì)

前言

女性要關(guān)愛自己,可是當(dāng)懷有身孕的時(shí)候您就不是一個(gè)人,而是背負(fù)著兩個(gè)人的健康。怎么才能吃得既安全又營養(yǎng),成為這一時(shí)期的關(guān)鍵。營養(yǎng)攝入要合理,在既滿足自身的同時(shí)還要足夠腹中的寶寶需要,因?yàn)榻裉斐缘臇|西決定孩子明天的健康。補(bǔ)充營養(yǎng)要有標(biāo)準(zhǔn),維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵一樣都不能少,但也不能過量,適合別人的標(biāo)準(zhǔn)也許并不適合您,關(guān)鍵是找準(zhǔn)自己的營養(yǎng)配餐。

食品的安全問題如今越來越受到人們的關(guān)注。本書的出版目的就是為了幫助您如何獲得安全優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),讓您和孩子的健康免受侵害。本書共分為五章,第一章,女性飲食與優(yōu)生;第二章,孕前營養(yǎng)與保??;第三章,孕期營養(yǎng)與保健;第四章,產(chǎn)后營養(yǎng)與保??;第五章,母乳喂養(yǎng)與嬰兒健康。母乳是寶寶最安全的營養(yǎng)來源,所以建議每個(gè)媽媽都能回歸自然、母乳喂養(yǎng)。

感謝您對本書的支持,希望本書可以為您帶來健康,如果您有好的意見或建議請告訴我們,謝謝!

編者

2008年10月

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