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?孕期七大保健讓胎兒更健康

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 03:37

?孕期七大保健讓胎兒更健康

人類(lèi)社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優(yōu)秀，體魄健康的后代，而孕期保健是優(yōu)生的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健，詳細(xì)的讓我們一起來(lái)看看下面的介紹吧。

目錄?孕期七大保健讓胎兒更健康孕期保健必須知道的一些事孕期7個(gè)反應(yīng)是危險(xiǎn)信號(hào)孕期保健護(hù)理牢記幾個(gè)誤區(qū)孕期保健孕前要遠(yuǎn)離的六種疾病

1?孕期七大保健讓胎兒更健康

　　一、選擇最佳受孕期

　　已婚婦女的最佳受孕年齡為25―29歲，男子30―35歲。因?yàn)檫@一時(shí)期是身體最健壯，精力最旺盛時(shí)期，對(duì)胚胎的形成及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因?yàn)榇藭r(shí)正是蔬菜、水果比較豐富的季節(jié)，能夠滿足孕婦和胎兒對(duì)早期營(yíng)養(yǎng)的需要，妊娠中期是胎兒發(fā)育旺盛時(shí)期，需要大量營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)正值秋天，氣候宜人，有利于孕婦攝取順口清爽的營(yíng)養(yǎng)食物，能夠供給胎兒足夠的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。分娩時(shí)又適逢大地回春，正是大自然生機(jī)勃勃的美好季節(jié)，更有利于嬰兒的生長(zhǎng)和撫育。在夫婦雙方的智力、體力、情緒最佳時(shí)受孕的孩子一定會(huì)聰明健康。

　　二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　婦女懷孕后，不僅本身需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且還要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)。孕期是胎兒腦細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞、骨骼生長(zhǎng)的重要時(shí)期。因此，孕婦要多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及碳水化合物充足的食品。如雞、魚(yú)、肉、蛋、動(dòng)物肝臟、豆制品、奶粉及新鮮蔬菜和水果等，為孕婦和胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，與此同時(shí)，孕婦還要適量地曬曬太陽(yáng)，以利于鈣的吸收，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。孕婦營(yíng)養(yǎng)的好壞，直接影響孩子的身體健康。總之，孕婦的飲食要各種營(yíng)養(yǎng)搭配，品種多樣化并易于消化。只有這樣，才能營(yíng)養(yǎng)全面，保證胎兒的健康。

　　三、防病和合理用藥

　　1、孕期要注意衛(wèi)生保健，預(yù)防各種疾病。尤其預(yù)防流感、風(fēng)疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染，這些病毒對(duì)胎兒危害最大，可通過(guò)胎盤(pán)侵害胎兒，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)遲緩，智力缺陷，各種畸形，甚至引起流產(chǎn)死胎等。因此，孕期預(yù)防疾病防止病毒感染非常重要。

　　2、妊娠期間孕婦一定要謹(jǐn)慎用藥，尤其是頭三個(gè)月，正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時(shí)期，此時(shí)胎兒對(duì)藥物特別敏感。有些藥物可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，由于胎兒的代謝和排泄功能不健全，容易造成藥物蓄積中毒。導(dǎo)致胎兒損傷或畸形的藥物很多，例如四環(huán)素類(lèi)藥物能引起胎兒骨骼發(fā)育障礙，牙齒發(fā)育不良、變黃;鏈霉素和卡那霉素可引起先天性耳聾及腎臟損害;鎮(zhèn)靜藥如利眠靈、安定片等可引起先天性心臟病、發(fā)育遲緩;有些激素類(lèi)，抗癌、抗結(jié)核藥物能引起各種胎兒畸形，甚至死胎。孕期用藥影響胎兒發(fā)育，必須引起重視。如果非用藥不可時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，盡量少用或有選擇地合理用藥。

　　四、避免致畸因素的影響

　　1、孕婦吸煙不僅影響自身的健康，而且直接影響胎兒的發(fā)育。煙草中有20多種有毒物質(zhì)，其中尼古丁的毒性最大，它可以通過(guò)胎盤(pán)直接進(jìn)到胎兒體內(nèi)，使胚胎發(fā)育緩慢，引起畸形，流產(chǎn)及先天性心臟病等;由于胎兒的肝臟解毒能力差，煙霧對(duì)胎兒的肝臟也有損害;胎兒的大腦受到煙中有毒物質(zhì)的毒害，會(huì)使智力發(fā)育遲緩，甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天吸煙10支左右的孕婦，發(fā)生畸形兒的危險(xiǎn)就增加10%;吸煙超過(guò)30支，則畸形兒發(fā)生率可增加到90%，另外，孕婦由于別人吸煙而吸入的煙霧對(duì)胎兒也是有害的。

　　2、孕婦大量飲酒不僅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，還會(huì)造成子女智力低下。酒精對(duì)生殖細(xì)胞有不良作用，使受精卵質(zhì)量下降發(fā)育畸形，此時(shí)受孕，孩子出生后可引起“酒精中毒綜合癥”，出現(xiàn)：體重輕、中樞神經(jīng)發(fā)育障礙，可有小頭畸形、前額突起、眼裂小、斜視、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇內(nèi)收、扇風(fēng)耳等怪面容，甚至還有心臟及四肢的畸形。酗酒的婦女所生嬰兒畸形危險(xiǎn)性，比不飲酒婦女高兩倍，為了孩子的健康，孕婦不要飲酒。

　　3、孕期要避免接觸放射線，尤其是前三個(gè)月。因?yàn)椋绞侨焉镌缙?，?duì)射線越敏感，胎兒受害越重，放射線可引起胎兒畸形，如無(wú)腦兒、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，懷孕6周以前要絕對(duì)禁止射線照射。

　　五、減少有害物質(zhì)接觸

　　1、妊娠期間由于體內(nèi)內(nèi)分泌功能改變，孕婦面部會(huì)出現(xiàn)色素斑。為了增加面部美，常用一些化妝品打扮自己。醫(yī)學(xué)研究證明絕大部分化妝品都是由化學(xué)物質(zhì)制成的。婦女在妊娠期皮膚尤為敏感。如果使用過(guò)多的化妝品會(huì)刺激皮膚引起過(guò)敏反應(yīng)，化妝品中的有害物質(zhì)通過(guò)母體皮膚吸收后還會(huì)間接危害胎兒。例如染發(fā)劑化學(xué)冷燙精不僅易使母體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，而且還會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦涂口紅后，有些有害物質(zhì)就會(huì)吸附在嘴唇上并隨唾液和呼吸進(jìn)入體內(nèi)，使胎兒受害。所以妊娠期間最好不使用化妝品，如果使用了應(yīng)以清淡為宜。

　　2、孕婦不宜飲含咖啡因的飲料。由于妊娠期間婦女的清除能力降低，飲料中的咖啡因在母體中積蓄，積蓄的咖啡因通過(guò)胎盤(pán)被吸收，影響了胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒體重減輕。此外茶葉中含有鞣質(zhì)，它能與鐵結(jié)合，影響鐵在腸內(nèi)的吸收，誘發(fā)或加重孕婦的缺鐵性貧血。所以妊娠期婦女一定要克服飲茶、咖啡、可可習(xí)慣，力求少飲或不飲。

　　六、胎教與優(yōu)生

　　妊娠期間適時(shí)適度地對(duì)胎兒進(jìn)行教育和訓(xùn)練，這有利于孩子的后天發(fā)育，是早期教育的起步。胎兒在第4周時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始形成，第8周時(shí)大腦皮層開(kāi)始出現(xiàn)，24周以上的胎兒大腦發(fā)育已接近成人。此時(shí)胎兒在母體中已經(jīng)有完整的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、能對(duì)環(huán)境條件的刺激做出反應(yīng)。胎兒在母腹中能接受“教育”，進(jìn)行“學(xué)習(xí)”，并形成最初的“記憶”，具備了接受教育的條件。孕婦應(yīng)不失時(shí)機(jī)地調(diào)適情緒，經(jīng)常聆聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，用娓婉的音調(diào)給胎兒唱歌、朗誦詩(shī)歌散文等，形成良好的應(yīng)激反應(yīng)，維護(hù)母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎兒時(shí)期就得到優(yōu)化和美化。這有利于胎兒的大腦發(fā)育、智力發(fā)育、身體發(fā)育。為培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才打下良好的基礎(chǔ)。

　　七、孕期節(jié)制夫妻性生活

　　妊娠期間要注意節(jié)制夫妻性生活，這是影響胎兒生長(zhǎng)環(huán)境的一個(gè)重要因素。在妊娠早期3個(gè)月內(nèi)要避免性生活，以免子宮收縮引起流產(chǎn)。為了防止早產(chǎn)和胎盤(pán)剝離、出血危及母子生命，妊娠未3個(gè)月要禁止過(guò)性生活以保證生一個(gè)健康、聰明的小天使。

2孕期保健必須知道的一些事

　　在飲食方面，有哪些是懷孕前不能吃或應(yīng)少吃的?比如我們特別關(guān)心的喝酒、抽煙還有喝咖啡?

　　煙酒是懷孕期間需要控制的最重要的事情了，在懷孕的前三個(gè)月就要避免二手煙、烈酒、咖啡、可樂(lè)等，偶爾少量的暴露影響不是太大，但還是要盡量避免。

　　此外，大家較易忽略的是飲食習(xí)慣是否合理健康。建議少吃高脂肪高熱量的食物，將體重控制住，超重的話會(huì)增加妊娠困難，懷孕后更易并發(fā)妊娠期糖尿病等，建議妊娠前應(yīng)適當(dāng)控制體重。

　　現(xiàn)在大家對(duì)染發(fā)、燙發(fā)、裝修材料等含有化學(xué)物質(zhì)的東西也很緊張，請(qǐng)問(wèn)孕前要避免嗎?輻射方面呢?

　　一般不主張懷孕后去染發(fā)、燙發(fā)，但是，懷孕前剛?cè)具^(guò)發(fā)或者燙發(fā)不必過(guò)于緊張。因?yàn)槿梭w的排泄功能有清除化學(xué)物質(zhì)的能力，一般染發(fā)和燙發(fā)劑中包含的化學(xué)物質(zhì)很快會(huì)被排出體外。當(dāng)然，最好選擇相對(duì)安全的染燙發(fā)產(chǎn)品。關(guān)于裝修，我認(rèn)為，大家首先要選擇環(huán)保系數(shù)高的裝修材料，裝修完別著急搬進(jìn)去，先開(kāi)窗通風(fēng)兩個(gè)月。

　　輻射問(wèn)題也是孕婦最關(guān)心的話題之一，常常有很多孕婦會(huì)買(mǎi)防輻射裝防止電腦、手機(jī)等帶來(lái)的輻射，但是你不知道的是電腦、手機(jī)并沒(méi)有科學(xué)的研究證實(shí)，會(huì)影響胎兒健康，所以不必太緊張。而長(zhǎng)期在輻射環(huán)境工作的人就必須加強(qiáng)防護(hù)了。

　　請(qǐng)問(wèn)藥物方面，有沒(méi)有禁忌呢?有沒(méi)有什么疾病是不能懷孕的呢?

　　對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，因感冒、發(fā)燒等常見(jiàn)問(wèn)題偶爾吃藥，并不會(huì)對(duì)胎兒的健康發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是，處于一些疾病急性期的患者，如心肌炎、紅斑狼瘡處于“活動(dòng)期”，最好先別懷孕，等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在懷孕前，最好咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，并提前做好準(zhǔn)備，如糖尿病、高血壓、甲亢、甲減等。

　　在這里，我最想提醒兩類(lèi)慢性病患者。第一類(lèi)是高血壓患者。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI類(lèi)降壓藥)，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的不良影響，打算懷孕前最好換成其他類(lèi)型降壓藥物;第二類(lèi)是糖尿病患者。妊娠前和妊娠早期，高血糖會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等問(wèn)題。如果孕前不控制好血糖，等到發(fā)現(xiàn)懷孕再控制，就錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)了。不少口服降糖藥物會(huì)影響胎兒健康，所以建議糖尿病患者準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好采用注射胰島素的降糖方式。

　　聽(tīng)說(shuō)孕期如果感染風(fēng)疹特別可怕，有沒(méi)有什么辦法可以安全預(yù)防風(fēng)疹呢?

　　孕期預(yù)防風(fēng)疹非常重要。由于妊娠早期感染風(fēng)疹，很容易增加胎兒畸形和流產(chǎn)發(fā)生，所以，有條件者在懷孕前可以到醫(yī)院檢查是否感染過(guò)風(fēng)疹(也就是有無(wú)這方面的免疫力)，如果沒(méi)有，可以在懷孕前注射風(fēng)疹疫苗，一個(gè)月后再懷孕為妥。不過(guò)風(fēng)疹疫苗注射后不足一個(gè)月懷孕者，也尚未發(fā)現(xiàn)胎兒畸形的案例。

　　每一對(duì)父母都希望擁有一個(gè)健康的Baby，所以對(duì)孕期的保健方面問(wèn)題特別的關(guān)注。這種心情相信所有人都很了解，但是日常生活中也不必過(guò)分的緊張，要時(shí)刻記住，擁有一個(gè)好的心情也生出是一個(gè)健康寶寶的最關(guān)鍵問(wèn)題。

3孕期7個(gè)反應(yīng)是危險(xiǎn)信號(hào)

　　1、劇烈嘔吐

　　發(fā)生在孕早期的晨吐是令人難以忍受的，但是孕婦只要挨過(guò)去以后就好了。但是，如果女性劇烈嘔吐，而且次數(shù)頻繁到無(wú)法正常喝水和排尿的話，就要引起重視了，一定要到醫(yī)院就診。因?yàn)閯×业膰I吐到難以喝水是會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的，這對(duì)孕婦和胎兒都是不利的。

　　除了上面一種嘔吐要注意以外，還有一種情況是孕婦嘔吐頻繁到連續(xù)兩天都吃不下食物，有時(shí)候懷疑自己是否是食物中毒。有時(shí)候又伴隨著體溫的升高。因此，這種嘔吐的情況也需要即刻就醫(yī)。

　　2、下腹劇烈疼痛

　　孕12周以前，如果準(zhǔn)媽媽們能夠感覺(jué)肚子的一邊有劇烈的束縛感的話，一定要在孕檢的時(shí)候把這個(gè)情況告知醫(yī)生。讓醫(yī)生為你排查是否存在宮外孕的可能。

　　即使到了日后，如果這種疼痛感有加重或者反復(fù)出現(xiàn)的情況，準(zhǔn)媽媽們也需要及時(shí)告訴醫(yī)生。因?yàn)檫@樣的宮縮有可能是闌尾炎的癥狀。

　　3、出血

　　孕期如果有出血，一般準(zhǔn)媽媽們就會(huì)提高警惕。而孕中期、孕晚期的陰道出血有可能是胎盤(pán)撕裂，又或者需要進(jìn)一步的超聲波檢查才能診斷。雖然孕婦出血的時(shí)候很多人會(huì)直接想到流產(chǎn)，但是實(shí)際上，孕期的出血現(xiàn)象并不都是流產(chǎn)的先兆。因此，在此小編要提醒孕媽媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)出血的時(shí)候不要太慌張，立刻去醫(yī)院檢查才是關(guān)鍵。

　　4、頭疼或全身腫脹

　　如果孕婦在孕早期的時(shí)候出現(xiàn)了嚴(yán)重的頭疼，或者時(shí)常有偏頭疼的煩惱的話，不需要擔(dān)心，這個(gè)問(wèn)題并不大。當(dāng)然，孕婦隨著孕期的增加，腳踝處也會(huì)出現(xiàn)一些腫脹，這也是正常的現(xiàn)象。

　　但是，如果是在孕中期或者孕晚期突然發(fā)生劇烈的頭痛，而且手部、臉部的腫脹到孕中期、孕晚期都沒(méi)有消退的話，則請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們立即前往醫(yī)院做診斷和治療。因?yàn)?，這很可能是妊娠子癇的征兆。

　　5、陰道流出很多液體

　　產(chǎn)婦臨近分娩的時(shí)候，下體會(huì)流出一些液體，也就是我們俗稱(chēng)的破水。如果孕婦在孕37周以前突然有液體流出，那么很有可能是羊膜破裂。也就是早產(chǎn)。當(dāng)務(wù)之急是請(qǐng)?jiān)袐D保持均勻的呼吸，不要過(guò)于緊張。

　　6、宮縮

　　孕婦在孕24~36周如果突然宮縮，或者持續(xù)性的宮縮的話，也是早產(chǎn)的信號(hào)。

　　7、胎動(dòng)減少

　　如果有那么一個(gè)小時(shí)寶寶沒(méi)有像平時(shí)那樣動(dòng)的時(shí)候可以先試著喝一杯果汁，或者在安靜房間左側(cè)臥半個(gè)小時(shí)，然后記錄下胎動(dòng)的次數(shù)和其他生活的細(xì)節(jié)。然后把這些情況與醫(yī)生進(jìn)行溝通和排查。

4孕期保健護(hù)理牢記幾個(gè)誤區(qū)

　　歪理一：懷孕就是一人吃?xún)扇朔?/p>

　　如果身邊有懷孕的朋友，小編也經(jīng)常聽(tīng)到大家對(duì)她說(shuō)：“你得多吃點(diǎn)，你現(xiàn)在可是一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人的飯啊?！逼鋵?shí)，懷孕不代表你的食量要x2甚至x3，如果吃得太多，反而對(duì)身體不好。

　　主食無(wú)論是米飯還是面食，主要成分都是碳水化合物，是糖分的主要來(lái)源，可以為身體提供能量，但也可變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。由于孕期活動(dòng)減少，孕婦一般不需要增加太多主食也可獲得體重增長(zhǎng)，吃得太多、體重增長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快，會(huì)引起血糖異常(妊娠期由于生理變化容易得糖尿病)。妊娠糖尿病不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，而母兒將來(lái)患糖尿病的可能性也大大增加。

　　為預(yù)防妊娠糖尿病，建議孕媽每餐一碗飯，加餐不要吃太多熱量高的粉面、蛋糕，要有適當(dāng)?shù)纳⒉降冗\(yùn)動(dòng)，關(guān)注體重的適當(dāng)增長(zhǎng)。

　　歪理二：均衡膳食=什么都吃

　　如果家有老人，他們會(huì)每天讓你無(wú)休止地嘗盡各種食物。“什么都吃點(diǎn)，電視上說(shuō)了，要均衡飲食嘛?！逼鋵?shí)食材搭配方面，均衡膳食比“什么都吃”要更細(xì)致。

　　其實(shí)均衡膳食是要提供符合衛(wèi)生要求、營(yíng)養(yǎng)全面、配比合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)和膳食配方。人的身體在完成各種代謝活動(dòng)時(shí)，需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、各種維生素、礦物質(zhì)和必須的微量元素，還需要膳食纖維等

　　所以說(shuō)，沒(méi)有任何一種食物具備這么多的營(yíng)養(yǎng)素，當(dāng)然太多了也不行，身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。現(xiàn)在你可就知道了均衡膳食并不是什么都吃了。

　　歪理三：多吃水果總沒(méi)錯(cuò)

　　我們常說(shuō)懷孕期間要多吃果蔬，于是有的孕媽就無(wú)節(jié)制地吃水果，有的孕媽則更不靠譜：用水果來(lái)代替蔬菜。

　　水果不光有維生素，糖分也很多，多吃也會(huì)攝入太多糖分，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多。專(zhuān)家建議孕婦每天吃200-400克水果即可，也就是一到兩個(gè)水果。相對(duì)水果而言，建議多吃蔬菜，尤其是綠葉菜，其維生素、膳食纖維是水果難以替代的，而蔬菜熱量低(一斤葉菜等于一個(gè)蘋(píng)果的熱量)。

　　其實(shí)我們讓孕媽要多吃水果并不是過(guò)量無(wú)節(jié)制的吃，而蔬菜也有其無(wú)可替代性。

　　歪理四：堅(jiān)果要多吃

　　有些孕媽一聽(tīng)說(shuō)多吃類(lèi)似核桃的堅(jiān)果對(duì)于胎兒腦部發(fā)育有好處，所以整天就是堅(jiān)果不離口，吃個(gè)不停。其實(shí)，堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，卻不適宜多吃。

　　堅(jiān)果中富含不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富的維生素，確實(shí)是胎寶補(bǔ)腦益智的佳品，但堅(jiān)果的熱量很高，兩個(gè)核桃或十幾?；ㄉ臒崃康扔谝黄姘蛞煌胫?、一個(gè)蘋(píng)果。所以每天的總攝入量不宜超過(guò)1兩。

　　歪理五：補(bǔ)品能為胎寶提供豐富營(yíng)養(yǎng)

　　有些家庭怕孕媽營(yíng)養(yǎng)不夠或者孕媽身體虛弱，“補(bǔ)”字當(dāng)前，用各種補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)品對(duì)孕媽們狂轟濫炸。其實(shí)，這不科學(xué)呀。

　　補(bǔ)品不能夠代替正常均衡的飲食，而且很多補(bǔ)品具有藥性，孕婦要謹(jǐn)慎對(duì)待。孕媽需慎用補(bǔ)品或在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

　　歪理六：孕婦要挑著食物吃

　　相信許多孕媽對(duì)于食物都會(huì)變得“敏感”：這是寒性食物，孕婦不能吃啊?！庇谑?，本該全面攝入營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)媽咪竟也變得如此挑食。

　　實(shí)際上食物都有寒涼溫?zé)岣餍?，只要食物多樣化、按常?jiàn)的搭配方法，例如炒涼性的蔬菜放點(diǎn)姜蒜，食不過(guò)量就不會(huì)有什么問(wèn)題。

5孕期保健孕前要遠(yuǎn)離的六種疾病

　　一、子宮頸糜爛

　　子宮頸是子宮的一部分，位于陰道內(nèi)，分娩時(shí)生育它形成軟產(chǎn)道的一部分，非常重要，所謂宮口開(kāi)大幾厘米，指的就是它。由于月經(jīng)血要經(jīng)過(guò)它流出體外，夫妻生活時(shí)要發(fā)生接觸，加之本身解剖和生理的特點(diǎn)，容易藏污納垢，感染細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)后不易根除，形成慢性炎癥，子宮頸糜爛就是慢性炎癥的一種類(lèi)型。

　　未懷孕時(shí)，子宮頸糜爛可通過(guò)宮頸上藥、激光、冷凍、熱療等手段治療。妊娠后，這些方法都不可應(yīng)用，況且此時(shí)宮頸充血肥大，感染易加重，可引起陰道出血，容易和流產(chǎn)混淆，造成孕婦及家屬的精神負(fù)擔(dān)。感染還可引起胎膜早破，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮腔感染、胎兒體重低、生存能力降低、影響智力、產(chǎn)婦患產(chǎn)褥期感染、甚至敗血癥。此外，子宮頸糜爛還與子宮頸癌和癌前病變有一定關(guān)系。

　　專(zhuān)家提示：未來(lái)的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)在受孕前3～6個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門(mén)診進(jìn)行子宮頸的防癌涂片檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。早期子宮頸癌和子宮頸癌前病變治愈率可達(dá)100%，并可保留生育功能。對(duì)患有中至重度子宮頸糜爛的患者積極進(jìn)行治療，治愈后或明顯減輕后再妊娠。

　　二、盆腔炎

　　盆腔炎包括子宮內(nèi)膜炎、子宮肌肉炎、卵巢及輸卵管炎、腹膜炎。子宮內(nèi)膜炎和卵巢輸卵管炎多是南于人工流產(chǎn)、中期引產(chǎn)及不潔夫妻生活引起，常常表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)少或過(guò)多、膿性白帶、腹痛、腰痛甚至發(fā)熱和全腹疼痛，可造成流產(chǎn)、不孕、宮外孕等。即使懷孕，也因?yàn)閷m腔感染，牽連胎盤(pán)急慢性炎癥，使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、宮內(nèi)窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。產(chǎn)婦在妊娠期間，盆腔極度充血，胎兒出生后，子宮腔內(nèi)胎盤(pán)剝離面血竇開(kāi)放，感染易迅猛擴(kuò)散，造成重度盆腔感染及敗血癥，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“產(chǎn)褥感染”，是產(chǎn)婦四大死亡原因之一。

　　雖然目前抗生素已發(fā)展到極高級(jí)別，城市產(chǎn)婦嚴(yán)重產(chǎn)褥感染得到有效控制，但長(zhǎng)期、大量抗生素的應(yīng)用可產(chǎn)生菌群失調(diào)、二重感染，治療非常困難，患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也明顯加重。

　　專(zhuān)家提示：提倡性伴侶專(zhuān)一、認(rèn)真有效避孕、不做或盡量減少人工流產(chǎn)次數(shù)、保持外陰清潔;如果準(zhǔn)備生育寶寶，孕育前一定到婦產(chǎn)科門(mén)診進(jìn)行盆腔檢查，急性盆腔炎必須及時(shí)有效的治療，慢性盆腔炎也要服用一些中藥制劑、陰道或肛門(mén)放置栓劑類(lèi)藥物減輕炎癥。

　　三、陰道炎

　　陰道是一個(gè)生育的器官，它前鄰尿道，后鄰肛門(mén)，月經(jīng)血及宮腔、陰道的分泌物都經(jīng)它排出。陰道正常情況下處于酸性環(huán)境，它自身存在著大量的微生物，有些是維持陰道正常酸堿度的有益菌;有些是條件致病菌(即陰道酸堿平衡受到破壞，它可以引起陰道炎癥);有些就是致病菌，在陰道抵抗力強(qiáng)盛的時(shí)候，它乖乖地潛伏，陰道抵抗力下降時(shí)，它便張牙舞爪。每當(dāng)有不潔夫妻生活、月經(jīng)來(lái)潮、服用大量抗生素后、應(yīng)用不潔衛(wèi)生紙、巾和護(hù)墊，陰道的黏膜受到損傷、酸堿平衡發(fā)生改變、抵抗能力下降，就會(huì)發(fā)生陰道炎。

　　陰道炎有多種類(lèi)型，主要分為：念珠菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等，這幾種類(lèi)型陰道炎的臨床表現(xiàn)是不一樣的，治療方法也大相徑庭。陰道炎非常容易引起胎膜炎癥，胎膜早破的主要原因就是生殖道感染，如果在妊娠未足月時(shí)發(fā)生胎膜早破，早產(chǎn)兒的生存能力、智力大大下降。希望準(zhǔn)媽媽們不要小看了陰道炎，否則可能會(huì)留下終生遺憾。

　　專(zhuān)家提示：因此，如果準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物不正常、陰道出現(xiàn)紅、腫、癢、痛等不適，一定不要隨便到藥店買(mǎi)藥自行應(yīng)用，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)化驗(yàn)檢查，確定是哪種類(lèi)型的感染，有的放矢治療，否則形成耐藥型頑固性感染，就非常不容易治愈了。除此之外還會(huì)擾亂你要寶寶的時(shí)間。如果患有陰道炎沒(méi)有治療就懷孕了，孕期的治療非常棘手，有些特效藥在孕期是禁用的。

　　四、糖尿病

　　隨著人民生活水平不斷提高，糖尿病的發(fā)生率越來(lái)越高，妊娠合并糖尿病的發(fā)生率也逐年增加，而糖尿病對(duì)母嬰的不良影響非常明顯，糖尿病是一種代謝性疾病，可造成人的眼底病變，導(dǎo)致失明;影響人的腎臟，出現(xiàn)腎功能衰竭影響人的免疫功能，造成傷口久治不愈，嚴(yán)重者需截肢;血管內(nèi)皮的損傷可形成血栓、血壓升高等等。因妊娠期間胎盤(pán)產(chǎn)生大量抵抗胰島素的激素，對(duì)胰島素的需求量明顯增加，故患有糖尿病的孕婦妊娠期間病情會(huì)加重，平日血糖正常的孕婦可以在妊娠期間發(fā)生糖尿病，產(chǎn)后5～13年，40%～60%的妊娠期糖尿病患者發(fā)展成真正糖尿病。糖尿病控制不良，出現(xiàn)酮癥酸中毒，使胎兒流產(chǎn)、胎兒畸形、巨大胎兒、低體重胎兒、胎兒肺發(fā)育不成熟、胎兒宮內(nèi)窘迫、胎兒死亡等發(fā)生率大大增加。

　　專(zhuān)家提示：有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢綜合征患者、曾經(jīng)分娩過(guò)體重大于8斤胎兒者、有過(guò)多次自然流產(chǎn)史及胎兒畸形史者、分娩過(guò)死胎史者、平時(shí)易口渴、饑餓、多尿者應(yīng)在準(zhǔn)備此次妊娠前去醫(yī)院認(rèn)真、規(guī)范檢查空腹和餐后2小時(shí)血糖及尿常規(guī)?；加刑悄虿≌哌€應(yīng)檢查血壓、心電圖、眼底、腎功能及糖化血紅蛋白。如果糖尿病患者已并發(fā)嚴(yán)重心血管病變、腎功能減退、眼底增生性視網(wǎng)膜病變，則不主張妊娠?？梢匀焉镎邞?yīng)采取飲食控制、應(yīng)用胰島素等積極治療，使空腹和餐后血糖盡量控制在正常范圍，消滅酮癥。

　　五、牙周炎

　　牙周炎是牙齒周?chē)浗M織(即牙齦)發(fā)生了感染，妊娠期間由于牙齦充血，原有的慢性感染可以急性病變，形成膿腫。不但影響進(jìn)食，還可發(fā)熱造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，牙周膿腫需切開(kāi)治療，孕婦可兇手術(shù)的刺激發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。妊娠期間為盡量避免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，許多抗生素禁止使用或者慎用，有些特效藥例如：甲硝唑(滅滴靈)在妊娠期間應(yīng)用是否安全，醫(yī)學(xué)界仍頗有爭(zhēng)議。

　　專(zhuān)家提示：患有牙周炎的育齡婦女在妊娠前一定要治愈，以免因小失大。

　　六、腎病

　　腎病的范圍非常廣泛，包含有急慢性腎炎、腎病綜合征、泌尿系統(tǒng)感染等等。人體的電解質(zhì)平衡由腎臟調(diào)節(jié)，人體內(nèi)大量的代謝物、毒物也主要由腎臟排出，而腎臟本身卻又非常脆弱，微血管的病變易侵襲它、體內(nèi)其他部位感染形成的免疫復(fù)合物易沉積在它身上，還有藥物性的腎損害等，因此許多疾病首當(dāng)其沖影響腎臟，例如：感冒、咽炎、免疫性疾病(紅斑狼瘡等)、糖尿病、高血壓、結(jié)石等。

　　腎臟的代償能力非常強(qiáng)大，不到腎功能?chē)?yán)重受損，人體沒(méi)有明顯的異常感覺(jué)，往往被人們忽略，而妊娠后，孕婦的血容量要增加50%，腎臟的工作量也增加50%～65%，如果合并妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病，腎臟首先受到損害，出現(xiàn)尿蛋白、顆粒管型等，已患有腎臟疾病的育齡女性，妊娠后原有的疾病明顯加重，大量的蛋白從尿中排出，孕婦會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，導(dǎo)致水腫加重，甚至出現(xiàn)胸、腹腔積水，胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良、低體重、子宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重者胎死宮內(nèi);妊娠后增大的子宮壓迫輸尿管，尿流緩慢，易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

　　專(zhuān)家提示：準(zhǔn)備妊娠前，到醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)、腎功能，如果有條件做肝、膽囊、胰腺、脾臟、雙腎、輸尿管、膀胱的超聲波那是好不過(guò)了。

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