健身行業(yè)發(fā)展，關(guān)注健身的人更多，更多人意識到良好的健身習(xí)慣對于保持健康的重要性，走進(jìn)健身房訓(xùn)練的人進(jìn)一步增加。健身人群增加，健身需求更加多樣化，對于專業(yè)教練需求量更大！

現(xiàn)在很多新人想要從事健身教練，尤其是一些基礎(chǔ)差的健身教練，健身教練是怎么培訓(xùn)的呢？

健身教練是健身房主要盈利部門，更是健身房與會(huì)員溝通的紐帶，的健身教練不僅要具備專業(yè)的健身技能，更需要的職業(yè)素質(zhì)和良好的個(gè)人能力，不僅要指導(dǎo)會(huì)員健身，幫助會(huì)員實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，合格健身教練是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)

現(xiàn)在的健身教練多來自健身教練培訓(xùn)學(xué)校，尤其是基礎(chǔ)差的學(xué)生，需要掌握的專業(yè)技能很多，主要是兩大類，理論知識和實(shí)踐技能

理論知識：健身教練需要掌握的理論知識以運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)為核心，同時(shí)要具備運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)等知識，其中運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識教練必須掌握的理論知識

實(shí)踐技能：分為基礎(chǔ)實(shí)踐和實(shí)踐技能，基礎(chǔ)實(shí)踐技能以增肌、減脂、塑形為主，現(xiàn)在健身房需要掌握的實(shí)踐技能，主要是運(yùn)動(dòng)康復(fù)、功能性訓(xùn)練和普拉提為主，這也是教練后期從事專業(yè)路線的幾項(xiàng)技能

教練需要掌握的技能主要是以上內(nèi)容，但教練不僅要掌握專業(yè)，更需要提升個(gè)人能力，比如溝通和學(xué)習(xí)能力，才能更好的適應(yīng)健身行業(yè)發(fā)展。

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