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孕期怎么控制血糖降下來

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 00:55

病情分析:孕期可以通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式控制血糖。
1、合理飲食
飲食上需要注意合理搭配,避免吃含糖量高的食物,比如奶油、蛋糕等,可以多吃含糖量低的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、獼猴桃、蘋果等。同時(shí)還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含維生素的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋等,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),有利于血糖控制。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
在飯后可以適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽等,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有利于食物的消化和吸收,對(duì)于控制血糖有一定的好處。
3、藥物治療
如果通過上述方法,血糖并沒有得到控制,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服二甲雙胍片進(jìn)行治療,有利于血糖的控制。
除此之外,還可以通過中醫(yī)治療等方式控制血糖。如果孕婦出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情。

2023-07-25 舉報(bào)

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