吃貨哥是我

2023-11-1211:10

關(guān)注

產(chǎn)后飲食??月子餐打卡（24）
繼續(xù)來打卡月子餐食譜 ??
月子第24天 目前體重47.5kg
早餐：清炒冬瓜 胡蘿卜花卷兒 絲瓜木耳炒雞蛋 荷包蛋 枸杞玉米糝
午餐：筍片木耳炒肉 紅燒豬蹄 雜蔬小炒 咸花卷兒 蝦米蛋花湯
晚餐：腰果炒雞胸肉 菜花木耳炒肉 清炒小油菜 金針菇油菜蛋花湯 蒸米飯
每日加餐 ?
時(shí)間一般在10點(diǎn) 15點(diǎn) 20點(diǎn) 左右 ?
加餐1: 蒸紫薯南瓜 紅棗姜糖枸杞茶
加餐2: 棗糕 水果兒
加餐3: 南瓜粥 桃酥

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產(chǎn)后月子餐食譜

網(wǎng)址: 產(chǎn)后飲食??月子餐打卡（24 http://m.u1s5d6.cn/newsview221276.html