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體質指數（BMI）的計算方法及公式解析

來源：泰然健康網 時間：2024年12月02日 20:48

在線計算網 · 發(fā)布于 2024-05-31 00:38:14 · 已經有83人使用

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問題：體質指數怎樣計算公式圖片

答案：

體質指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度的一個常用指標，它通過身高和體重的比值來評估個體的體重狀況。 計算公式為：BMI = 體重（kg） / 身高2（m2）。 要準確計算BMI，首先需要獲取個人的體重（以千克為單位）和身高（以米為單位）。然后，將體重除以身高的平方，得出的數值即為BMI值。 根據世界衛(wèi)生組織標準，BMI的分類如下：

低于18.5為體重不足 18.5至24.9為正常體重 25.0至29.9為超重 30.0及以上為肥胖 BMI計算簡單快捷，但也有一些局限性。例如，它不區(qū)分肌肉和脂肪的比例，所以對于肌肉發(fā)達的人來說，BMI可能會高估其肥胖程度。 此外，對于老年人或身材矮小的人群，BMI也可能不是一個準確的健康評估工具。 綜上所述，BMI作為一個初步評估工具，可以幫助我們快速了解自己的體重狀況，但不應作為唯一的健康標準。

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