心理因素在我們的日常生活中發(fā)揮著重要的作用，它與我們的生活學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、個(gè)人情感都有著密切聯(lián)系，因此每個(gè)人都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和對(duì)于我們的影響。心理健康對(duì)個(gè)人的健康發(fā)展具有重大的作用，可以分為以下幾個(gè)方面進(jìn)行論述。

在每個(gè)人的人生歷程中，沒(méi)有人會(huì)一帆風(fēng)順，必然或多或少的都會(huì)遇到一些坎坷和困難，而在那時(shí)具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應(yīng)艱難的環(huán)境，快速調(diào)整不佳的心理狀態(tài)，從而為最終目標(biāo)提供源源不斷的前進(jìn)動(dòng)力，指引我們前進(jìn)的方向，最后戰(zhàn)勝困難跨越坎坷。如果是不健康的心理，可能會(huì)將我們指引到錯(cuò)誤的方向，使我們誤入歧途，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)才后悔莫及。

相反的，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，也必定會(huì)取得一些值得慶賀的成功，而在興奮之后擁有健康的心理素質(zhì)也是對(duì)我們極其重要的。有些人獲得成功后會(huì)變得狂妄自大、目空一切,對(duì)自己的定位錯(cuò)誤，沒(méi)有自知之明，繼而在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。之所以有這樣的行為表現(xiàn)，根源就在于這些人的缺乏理性面對(duì)成就的健康心理。但是具備健康心理素質(zhì)的人在遇到這種情況時(shí)，他們多數(shù)會(huì)在歡慶完自己的成功后，采取一些截然不同的做法，譬如：狀態(tài)恢復(fù)到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰(zhàn)，而不是止步不前，在個(gè)人的發(fā)展道路上不斷取得人生中的累累碩果，所以具有健康的心理的人才能一直取得成功，不斷變成一個(gè)優(yōu)秀的人才。

另一方面，就是人際交往方面，人際交往是一件不可避免的事情，一些人在和人在交往中發(fā)生了矛盾、摩擦。這時(shí)有些人往往會(huì)選擇封閉自己，不和人交往，久而久之就會(huì)形成了一種不合群、孤僻的心理，這會(huì)嚴(yán)重影響阻礙今后人生的發(fā)展。所以我們一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障礙，保持朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。并且每個(gè)人都是生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里，而當(dāng)朋友圈里的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時(shí)候，在心理上承受巨大壓力的時(shí)候。這時(shí)具備了健康心理素質(zhì)的其他人就可以向這些人伸出援助之手，在心理上給與莫大的安慰。這樣做，對(duì)于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō)，他們自己不僅玫瑰送出去了，而且自己的手里也留有了余香，所以健康的心理有助于我們形成良好的生活氛圍以及和諧的朋友關(guān)系，我們一定要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，健全人格，全面發(fā)展！

心理健康可以促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康同時(shí)也是我們?nèi)〉檬聵I(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，面對(duì)現(xiàn)如今的社會(huì)形勢(shì)，我們更要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

總而言之，健康的心理才是我們成長(zhǎng)的良藥，我們要培養(yǎng)健康的心理，促進(jìn)我們更好的成長(zhǎng)。

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