（來源：五河縣人民政府發(fā)布）
老年人自身免疫力較低
重視健康問題對于老年人尤為重要
具體應該注意些什么呢
下面讓我們一起了解下吧
不僅如此
老年人還應該提高失能預防知識水平
以及增強老年期癡呆預防意識
老年失能預防核心信息
阿爾茨海默病預防與干預核心信息
阿爾茨海默病，是老年期癡呆最主要的類型，表現(xiàn)為記憶減退、詞不達意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等，嚴重影響日常生活。年齡越大，患病風險越大。積極的預防和干預能夠有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，提升老年人生活質(zhì)量，減輕家庭和社會的負擔。?
一、形成健康生活方式。培養(yǎng)運動習慣和興趣愛好，健康飲食，戒煙限酒，多學習，多用腦，多參加社交活動，保持樂觀的心態(tài)，避免與社會隔離。
二、降低患病風險。中年肥胖、高血壓、糖尿病、卒中、抑郁癥、聽力損失、有癡呆癥家族史者，更應當控制體重，矯正聽力，保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。
三、知曉阿爾茨海默病早期跡象。包括：很快忘掉剛剛發(fā)生的事情；完成原本熟悉的事務變得困難；對所處的時間、地點判斷混亂；說話、書寫困難；變得不愛社交，對原來的愛好失去興趣；性格或行為出現(xiàn)變化，等等。
四、及時就醫(yī)。老年人若出現(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象，家人應當及時陪同到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、記憶門診或精神衛(wèi)生專科醫(yī)院就診。
五、積極治療。藥物治療和非藥物治療可以幫助患者改善認知功能，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量，減輕照護人員負擔?？稍趯I(yè)人員指導下，開展感官刺激、身體和智能鍛煉、音樂療法、環(huán)境療法等非藥物治療。
六、做好家庭照護。家人掌握溝通技巧、照護技能以及不良情緒的調(diào)適方法，在日常生活中協(xié)助而不包辦，有助于維持患者現(xiàn)有功能。應當為患者提供安全的生活環(huán)境，佩戴防走失設備，預防傷害，防止走失。
七、維護患者的尊嚴與基本權(quán)利。注重情感支持，不傷其自尊心，溝通時態(tài)度和藹，不輕易否定其要求。尊重患者，在保障安全的前提下，盡可能給予患者自主自由。
八、關(guān)愛照護人員?；颊叩恼兆o人員身心壓力大，要向照護人員提供專業(yè)照護培訓和支持服務，維護照護人員身心健康。
九、營造友善的社會氛圍。加強社會宣傳，減少對患者的歧視，關(guān)愛患者及其家庭，建設友好的社會環(huán)境。
關(guān)注老年人，我們一直在行動
這里帶大家重新回顧下
《安徽省“十四五”老齡事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》和《安徽省加強新時代老齡工作實施方案》
省委、省政府印發(fā)的《安徽省加強新時代老齡工作實施方案》明確，到2025年，我省將基本建立積極應對人口老齡化的制度框架，為老服務和產(chǎn)品供給豐富優(yōu)質(zhì)，主要健康指標優(yōu)于全國平均水平，人均預期壽命逐步提升，老年人健康水平不斷提高、生活更加幸福安康。
作為我省全面落實積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略、推動實現(xiàn)新時代老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的綱領性文件，《實施方案》圍繞完善多層次養(yǎng)老服務體系、健全全周期老年人健康支撐體系、提振“銀發(fā)經(jīng)濟”、促進老年人社會參與和共建共享老年友好型社會五個方面提出了一系列舉措。
建設方便可及的助餐網(wǎng)絡
完善多層次養(yǎng)老服務體系方面，《實施方案》明確，提升居家和社區(qū)養(yǎng)老服務品質(zhì)，促進機構(gòu)養(yǎng)老規(guī)范發(fā)展，統(tǒng)籌發(fā)展農(nóng)村養(yǎng)老服務，穩(wěn)步提高養(yǎng)老保障水平。到2025年，建成覆蓋城鄉(xiāng)、布局均衡、方便可及的老年助餐服務網(wǎng)絡，300個標準化農(nóng)村區(qū)域性養(yǎng)老服務中心，公辦養(yǎng)老機構(gòu)入住率超過60%。
健全全周期老年人健康支撐體系方面，安徽將著力提高老年人健康服務管理能力和水平，統(tǒng)籌解決失能老年人長期照護問題，加強醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務和保障。
到2025年，建成1個省級老年醫(yī)學中心和2個區(qū)域老年醫(yī)療中心，二級及以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）設置老年醫(yī)學科比例超過80%，每個縣（市、區(qū)）至少有1所護理院（中心），力爭每個設區(qū)的市建設1所二級及以上老年醫(yī)院、康復醫(yī)院；85%以上的綜合性醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）、康復醫(yī)院、護理院（中心、站）和基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)達到老年友善醫(yī)療機構(gòu)標準要求；建成不少于30個優(yōu)質(zhì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范縣（市、區(qū)）、100個示范機構(gòu)、500個示范中心；全省養(yǎng)老機構(gòu)普遍具備醫(yī)養(yǎng)結(jié)合能力。
實施“孝心車位”專項行動
安徽省自1998年進入老齡化社會，2020年進入中度老齡化社會。截至2021年末，常住人口中60歲及以上人口1146萬人，占比18.75%；65歲及以上人口944萬人，占比15.44%，高出全國平均水平1.24個百分點。
隨著老齡化的發(fā)展，“銀發(fā)經(jīng)濟”迎來發(fā)展黃金期。著力提振“銀發(fā)經(jīng)濟”方面，《實施方案》提出，推動老齡產(chǎn)業(yè)做大做優(yōu)，擴大老年用品有效供給。力爭打造3家以上省級康復輔助器具特色產(chǎn)業(yè)園，培育5家銷售收入超5億元、帶動性強的龍頭企業(yè)，打造10個以上面向長三角的康養(yǎng)基地。
老年人的社會參與正越來越受到重視。《實施方案》提出，積極發(fā)展老年教育，提升老年文化體育服務質(zhì)量，發(fā)揮老年人才作用。推動在法定節(jié)假日、休息日、寒暑假利用學校教育教學設施開展階段性老年教育培訓，建立靈活的教育培訓機制。
《實施方案》還提出，共建共享老年友好型社會。切實保障老年人合法權(quán)益，鞏固家庭養(yǎng)老基礎地位，推進老年宜居環(huán)境建設。針對老年消費侵權(quán)風險重點領域開展專項預防行動；實施“孝心車位”專項行動，穩(wěn)步推動老舊小區(qū)加裝電梯；持續(xù)推進“敬老月”活動、“敬老文明號”創(chuàng)建活動和“敬老愛老助老模范人物”“福星孝星”等遴選活動，建成500個省級示范性老年友好型社區(qū)。
“十四五”期間，我省將健全老年社會保障體系，發(fā)展多層次養(yǎng)老保險，并完善社會福利和社會救助制度，全省基本養(yǎng)老保險參保率要超過95%，城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險月人均待遇水平力爭達到180元，基本醫(yī)療保險參保率超過95%。
優(yōu)化養(yǎng)老服務體系，健全居家養(yǎng)老社區(qū)機構(gòu)服務體系，補齊農(nóng)村養(yǎng)老服務短板，我省將增加養(yǎng)老服務床位，總量超過45萬張，特殊困難老年人周探訪率100%，新建城區(qū)、新建居住區(qū)配套建設養(yǎng)老服務設施全部達標，養(yǎng)老機構(gòu)護理型養(yǎng)老床位占比超過55%。65歲及以上老年人城鄉(xiāng)社區(qū)規(guī)范健康管理服務率達到65%，65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理率達到75%，設立老年醫(yī)學科的二級及以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）占比超過80%。
我省將持續(xù)推進對老齡群體文化生活保障，全面建設老年友好型社會，保障每千名老年人配備社會工作者人數(shù)保持1人以上，每個縣（市、區(qū)）每年開展一次“敬老月”活動，至少建有一所老年大學，所有縣（市、區(qū)）普遍開展城鄉(xiāng)社區(qū)老年人運用智能技術(shù)教育培訓和老年法律援助服務，全省創(chuàng)建省級示范性老年友好型社區(qū)500個，老舊小區(qū)加裝電梯數(shù)量要有明顯增長。
明確老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，推動老齡產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量供給。我省爭取打造3家以上省級康復輔助器具特色產(chǎn)業(yè)園，培育5家銷售收入5億元至10億元帶動性強的龍頭企業(yè)，興建集生活居住、文化娛樂、醫(yī)療保健等為一體的為老服務設施，打造一批面向長三角的康養(yǎng)基地和健康養(yǎng)老生態(tài)小鎮(zhèn)。
老年是生命的重要階段
仍然可以有作為、有進步、有快樂
莫道桑榆晚，人間重晚晴
希望老年朋友們都能
健康生活，安享晚年
來源：國家衛(wèi)健委官網(wǎng)返回搜狐，查看更多
責任編輯：
