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孕婦如何進(jìn)行日常保養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 19:45

眼袋

    孕婦們平時(shí)可以用按摩的手法來達(dá)到祛眼袋的目的。以按壓加拍打?yàn)橹?,按壓能夠增加皮膚真皮層排水功能,拍打促進(jìn)水分循環(huán),加快排水。每次2分鐘,早晚各1次。同時(shí)睡覺前可以用眼罩冷敷15分鐘,對(duì)眼袋效果明顯。

祛斑

    孕婦們?cè)趹言衅陂g是可以使用有祛斑功效的護(hù)膚品與保健品的。因?yàn)槟切┏煞执蠖际潜容^刺激,并且了為了有效果,濃度都比較高。其實(shí)孕婦們注重好日常保濕,可以適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)保健品,這樣不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以達(dá)到美容的效果。

臉色暗沉

    臉色暗沉其實(shí)從保養(yǎng)品來說只會(huì)有暫時(shí)性的功效,一般擦后沒多久有恢復(fù)到以前的狀態(tài)。因此還是要靠孕婦內(nèi)部調(diào)理,平??梢远喑愿缓S生素C的水果蔬菜,多喝奶制品,注意防曬,并且時(shí)常運(yùn)動(dòng),好的狀態(tài)好的心情,自然會(huì)伴隨好的肌膚狀態(tài)。

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