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魏俊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21孕婦貧血吃什么補血好在所有的產(chǎn)前檢查中，會經(jīng)常查血常規(guī)、血清鐵蛋白，檢查是否貧血。在有貧血趨勢時，這時需開始補充鐵劑。鐵劑是合成體內(nèi)血紅蛋白的必需原料，懷孕之后體內(nèi)的血液會增加大概1000mL，所以也需要相應(yīng)增加紅細(xì)胞才能匹配增多的血液。此時則需要多攝入一些含鐵的食物或者藥物，平?？梢赃m當(dāng)吃紅肉，如豬、牛、羊肉，但是這些食物中的鐵含量畢竟有限，還需額外補些鐵劑，包括琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等多糖鐵復(fù)合物，這些常用藥物是進入了醫(yī)保名單的。食補能起到一定的作用，但是因為在整個懷孕期間鐵的需求量較大，除食物以外，口服鐵劑是必須的。于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦貧血吃什么補血最好孕婦貧血需服用鐵劑，并改變飲食習(xí)慣。孕婦出現(xiàn)輕微貧血時，則需采取有效措施，機體出現(xiàn)貧血，表明機體儲備鐵較低，需及時補充鐵劑，鐵劑服用易產(chǎn)生胃腸反應(yīng)，因此需伴隨其它食物同時食用。妊娠期避免食用豬肝等代謝器官，建議食用瘦肉、雞蛋、牛奶等營養(yǎng)充足的食物。如孕婦鐵蛋白并非較低，補充鐵劑后，血色素?zé)o改善作用，需排查孕婦是否患有地中海貧血。劉輝主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕婦貧血怎么補血首先要知道患者貧血的原因是什么，比如患者是缺鐵性貧血，補鐵最快或者同時吃點紅肉。如果患者是缺乏葉酸、B12引起貧血，吃葉酸B12補血。所以缺什么補什么。還有貧血可能不是由于缺東西引起，比如有溶血性貧血，紅細(xì)胞被破壞掉，吃什么都無效。要拿藥物治療病因，比如溶血性貧血，根據(jù)類型，有的需要吃激素治療，有的需要水化堿化。沒有特殊的藥物治療，要根據(jù)貧血的病因來決定。有的貧血是白血病，所以如果孕婦出現(xiàn)貧血，最好找醫(yī)生鑒別貧血是什么原因。在孕婦里營養(yǎng)性貧血最多，因為孕婦時對營養(yǎng)物質(zhì)的需要，因為有孩子對造血原料需要比較多，往往缺乏造血原料引起，缺什么補什么，但是如果不是缺乏營養(yǎng)物質(zhì)引起的那補藥是無效的。程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43孕婦貧血吃什么補血最快女性在妊娠期間，通常提倡適當(dāng)?shù)卦黾右恍╄F元素比較豐富的食物，比如可以每周吃1-2次的豬肝，吃很多的血制品，比如雞血、鴨血的豆腐等。另外，也應(yīng)當(dāng)積極地進食一些豆制品，也應(yīng)當(dāng)在每日的飲食中增加很多綠色蔬菜，將能夠更好地促進鐵的吸收。懷孕期間比較容易造成貧血，尤其比較容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血。因為從懷孕6-8周開始，女性的血容量就已經(jīng)開始逐漸地增加，一直到懷孕32-34周的時候，妊娠期的血容量將會增加到將近1450mL。其中血漿占據(jù)了絕大多數(shù)，大約能夠增加1000mL，紅細(xì)胞大約能夠增加450mL。所以從這個道理上來講，本身也會造成由于血液稀釋，而出現(xiàn)稀釋性貧血狀態(tài)。除此以外，由于在妊娠期間，需要補充額外的提供給胎兒生長的用鐵以及孕婦自身所需要的鐵元素。因此孕期一方面的生理性稀釋性貧血，以及自身對于鐵元素的需求增加，都會增加很多在妊娠期發(fā)生貧血的情況。因此應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)卦黾右恍┖F元素比較豐富的食物，也并不是所有的孕期的貧血全部都是由于缺鐵而引起。盡管大部分是缺鐵性的貧血，但是也有一些可能是缺少B族維生素、葉酸，以及有可能會出現(xiàn)的原有的一些血液病在妊娠期的加重，比如再生障礙性的貧血等等。因此在進行了一定的食補，必要的時候甚至還會需要補充一些鐵元素，如果在口服補充鐵劑以及口服了上述的維生素之后效果欠佳。一定要到醫(yī)院去查詢原因，明確所缺的鐵元素，還是缺乏的是葉酸、B族維生素等，才能夠給予針對性地用藥。必要的時候還可以進行靜脈輸液或者是深部肌肉注射鐵元素，如果在極其嚴(yán)重的貧血的狀態(tài)下，還會需要輸血。王山米主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21孕婦貧血吃什么補血最快若孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，可以適當(dāng)使用鐵劑等藥物糾正貧血，同時配合使用維生素C以促進鐵的吸收。但應(yīng)注意鐵劑不能與鈣、牛奶、茶一起服入，應(yīng)該錯開時間服入，避免影響鐵的吸收。貧血不利于胎兒的生長發(fā)育，也容易增加分娩時的出血，要根據(jù)醫(yī)囑來預(yù)防貧血，另外，局部地區(qū)孕婦還應(yīng)注意預(yù)防地中海貧血。臨床多建議孕婦多吃動物肝臟和血制品，并且要適當(dāng)?shù)难a充紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉等，以預(yù)防發(fā)生妊娠期貧血。鹿志霞主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦貧血吃什么補血最快最好孕婦貧血需要吃含鐵量較高的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補鐵藥物，補血最快最好。具體如下：1、補鐵藥物：如果出現(xiàn)貧血，首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補鐵的藥物來補鐵，才能夠使血紅蛋白上升較快，如果是葉酸或者維生素B12缺乏，也會導(dǎo)致貧血，在醫(yī)生治療下也可以適當(dāng)補充；2、補鐵食物：孕婦也要加強營養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉、豬肝、菠菜等，這些食物含鐵量較高，孕婦經(jīng)常食用會改善貧血癥狀。懷孕后很多孕婦會貧血，血紅蛋白＜110g/L即屬于貧血，很多孕婦懷孕后飲食營養(yǎng)不均衡，沒有及時補充含鐵量較高的食物，就會發(fā)生貧血。而且懷孕后血容量增加，血液稀釋，會出現(xiàn)生理性貧血，因此，孕婦要定期復(fù)查血常規(guī)，觀察是否有貧血癥狀。綜上所述，孕婦在孕期發(fā)生貧血的幾率較高，需要適當(dāng)檢查和糾正貧血。許艷麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院三甲孕婦貧血吃什么補血最快孕婦貧血是臨床上非常常見的癥狀，貧血分幾種類型，具體怎么治療和飲食上怎么補充要根據(jù)具體貧血類型來決定，對于孕婦貧血比較常見的是缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血、小細(xì)胞性貧血等，以上貧血都有可能會出現(xiàn)，孕婦貧血的具體處理方案如下：1、對于缺鐵性貧血的孕婦，飲食上要進行鐵質(zhì)豐富和蛋白豐富的飲食補充，黑色食物具有鐵質(zhì)豐富的特點，比如木耳、豬肝、黑豆、黑芝麻等，若診斷出缺鐵性貧血，可以多吃以上食物；2、若診斷是巨幼紅細(xì)胞性貧血，貧血原因通常是考慮葉酸和維生素B12缺乏，這時需要吃些以上成分比較豐富的食物，比如綠葉蔬菜內(nèi)富含葉酸，多吃綠葉蔬菜對糾正這類貧血非常有效，還有是吃些維生素B12豐富食物，比如平時吃的粗糧、小米，其內(nèi)維生素B12非常豐富，若診斷是巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以多吃這類食物，對于貧血糾正非常有好處。陳瑩主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院民營醫(yī)院孕婦貧血吃什么補血最快"女性貧血可以吃有補鐵、補血作用的食物，比如動物肝臟、菠菜、紅豆、紅棗等等。如果貧血嚴(yán)重，光靠食物補充是無法糾正貧血的，應(yīng)該適量的食用補血藥物，必要的時候還應(yīng)該輸血治療。女性由于每個月有月經(jīng)的出現(xiàn)，如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)過多或者經(jīng)期時間延長，有可能誘發(fā)貧血或者生殖道的感染。出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)該及時尋找病因，補血時輕微的貧血可以采用食物補充的方法。如果貧血嚴(yán)重，需要口服補鐵、補血的藥物，常用的有右旋糖酐鐵、富馬酸亞鐵顆?；蛘吡蛩醽嗚F顆粒等等，這些藥物在普通藥店都是可以買到的。在服藥的同時還應(yīng)該加以食物補充，并且要注意休息。"曾祥麗主任醫(yī)師三亞市婦幼保健院三甲孕婦貧血吃什么補血最快孕期因為孕婦鐵的需求量增加，比如懷孕后母體的血容量增加，胎兒自身造血、生長發(fā)育都需要大量的鐵。孕婦分娩的時候出血以及產(chǎn)后分泌乳汁，也需要在孕期儲備鐵，所以孕婦在孕期是容易出現(xiàn)缺血性貧血。補鐵的方式有兩種：1、食物補鐵；2、口服補鐵。食物補鐵，最佳的食物就是動物的內(nèi)臟、動物血液，紅色瘦肉類如豬肉、牛肉、羊肉，是鐵的良好來源，含鐵豐富、容易吸收，除此以外民間的蛋黃、豆類，某些植物黑木耳、芝麻、紅棗、油菜、雪里紅、芥菜、菠菜等也提供部分的鐵。但是在吸收過程中容易受某些物質(zhì)的影響，所以利用率可能比較差。民間流傳雞蛋補鐵效果好，但是很多研究發(fā)現(xiàn)雞蛋黃里面補鐵的含量非常豐富，但是雞蛋黃里面有一種物質(zhì)叫做卵黃高磷蛋白，可以抑制鐵吸收，所以蛋黃中鐵的吸收率只有3%。此外，100mg的紅棗，有70%-80%毫克屬于果糖，含鐵只有2%-3%，所以在補鐵的時候是提倡多種營養(yǎng)素協(xié)合補充，鐵最好的協(xié)同維生素就是維生素C，鐵加維生素C協(xié)合作用可以促進鐵的吸收，所以在服用鐵豐富的食物時，可以攝入種類多樣，富含維生素C的水果來促進鐵的吸收，像獼猴桃、櫻桃、柑橘、青椒、西紅柿、菠菜等，孕期有些缺鐵比較嚴(yán)重，比如血紅素＜100g以下，不能夠食補，要根據(jù)血液的檢測結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下要選擇鐵的補充劑進行補充。毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60孕婦貧血吃什么補血快"貧血是妊娠期較常見的并發(fā)癥，孕期貧血往往是由于妊娠期的血液稀釋，以及胎兒對鐵元素的需求量增加引起，因此較多孕婦會出現(xiàn)貧血的癥狀。貧血一旦發(fā)生，要進行鐵劑的補充，首先可以通過飲食進行鐵元素的補充，含鐵較為豐富的食物以動物性的食物為主，主要包括紅色的肉類，如牛肉、豬肉、羊肉。還有動物的內(nèi)臟、動物的肝臟、豬肝等，也是含鐵較為豐富的食物。還有動物的血制品，如鴨血等都可以補鐵。如果通過飲食補鐵效果不好，要進行鐵劑的補充，含有鐵元素的藥物市場上比較多，只要胃腸反應(yīng)不是很大，吸收較好，通過兩周的補鐵血清血紅蛋白能有效上升，就是補鐵有效。"

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