怎樣吃才能讓寶寶健康？

懷孕期間不能吃什么食物？

孕期如何預(yù)防糖尿?。?/p>

如何合理搭配飲食，讓寶寶有營(yíng)養(yǎng)？

怎樣吃才能控制自己的體重，長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？

。。。

懷孕期間營(yíng)養(yǎng)狀況不佳會(huì)增加胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)

如果母親的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血糖、巨大的兒童和其他情況，有沒(méi)有辦法讓胎兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，而母親沒(méi)有長(zhǎng)肉？

北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽們開(kāi)設(shè)了這門(mén)課

12節(jié)課，讓你輕松學(xué)會(huì)科學(xué)合理地搭配孕期飲食，讓寶寶聰明健康

課程文件目錄

第01集 孕期準(zhǔn)備及孕期營(yíng)養(yǎng)概述.mp4

第02集 營(yíng)養(yǎng)-碳水化合物-碳水化合物.mp4

第03集 營(yíng)養(yǎng)知識(shí)-脂肪.mp4

第04集 營(yíng)養(yǎng)知識(shí)-蛋白質(zhì).mp4

第05集 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充-葉酸.mp4

第06集 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充-鐵.mp4

第07集 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充-鈣&VD.mp4

第08集 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充-DHA.mp4

第09集 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充-碘&VA.mp4

第10集 懷孕和懷孕期間的具體飲食方法.mp4

第11集 糖媽媽的飲食調(diào)節(jié).mp4

第12集 孕期體重監(jiān)測(cè).mp4

附件

文件名：

李融融醫(yī)師12節(jié)孕媽營(yíng)養(yǎng)課：孕期這樣吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，寶寶聰明又健康

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游人客棧 ? 李融融醫(yī)師12節(jié)孕媽營(yíng)養(yǎng)課：孕期這樣吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，寶寶聰明又健康