譚金鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，特別是婦科內(nèi)分泌及月經(jīng)病，不孕不育，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，宮頸疾病，產(chǎn)科常見病等。

提問

孕吐厲害可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整心情、服用藥物、靜脈輸液、中醫(yī)治療等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食

孕吐是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，人絨毛膜升高，胃酸分泌減少，胃排空時間延長，導(dǎo)致的惡心、嘔吐等癥狀。建議孕婦可以通過調(diào)整飲食的方式進行緩解，適當進食清淡易消化的食物，如小米粥、面條等，可以減輕胃腸道負擔(dān)，有助于緩解孕吐的情況。同時，孕婦也可以適當進食富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、香蕉等，也可以緩解孕吐的情況。

2、調(diào)整心情

孕婦可以通過調(diào)整心情的方式進行緩解，建議孕婦可以適當進行戶外散步，有助于排解壓力，保持心情愉悅，在一定程度上也可以緩解孕吐的情況。

3、服用藥物

如果孕婦孕吐的情況比較嚴重，出現(xiàn)了嚴重的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，建議孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片、鹽酸異丙嗪片等藥物進行治療，可以緩解孕吐的癥狀。

4、靜脈輸液

如果孕婦孕吐的情況比較嚴重，出現(xiàn)了脫水的情況，建議孕婦及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過靜脈補液的方式進行治療，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、維生素B6注射液等藥物進行治療。

5、中醫(yī)治療

孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過中醫(yī)針灸、按摩等方式進行輔助治療，可以促進胃腸道蠕動，有助于緩解孕吐的癥狀。

在日常生活中，孕婦要保持良好的心態(tài)，避免情緒過度緊張，同時還可以適當進行運動，如散步、瑜伽等，有助于增強自身免疫力，對于緩解孕吐也有一定的幫助。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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