隨著健身熱浪來(lái)襲，越來(lái)越多的人體會(huì)到運(yùn)動(dòng)健身所帶來(lái)的益處，也有越來(lái)越多的人投身于健身行業(yè)之中。
關(guān)于健身的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)更是踏浪而來(lái)，ACE作為近幾年在我國(guó)逐漸被關(guān)注和歡迎的健身證照，提供了怎樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容？適合怎么樣的人群來(lái)學(xué)習(xí)？而作為ACE的學(xué)員又能從中收獲什么呢？
針對(duì)這些困惑，你將在本文中得到解答。
ACE-CPT是什么？
●關(guān)于ACE：
ACE（American Council on Exercise）的中文全稱是“美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)”，它是通過(guò)NCCA認(rèn)證的國(guó)際四大證照之一。作為在NCCA體系中得到專業(yè)證照資格最多的協(xié)會(huì)，ACE力求保證公眾得到經(jīng)過(guò)認(rèn)證的健康、健身專業(yè)人員及健身指導(dǎo)師的服務(wù)。同時(shí)向公眾提供，經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的，實(shí)現(xiàn)安全有效運(yùn)動(dòng)方面的信息和資源。使得大眾建立健康的生活習(xí)慣，并擁有更好的生活品質(zhì)。區(qū)別于其他三大證照，ACE更重視推廣正確的健康理念，并致力于通過(guò)生活方式的改變進(jìn)行疾病的預(yù)防和有效控制。
●關(guān)于CPT：
CPT（Personal Trainer Certification）的中文全稱是“私人教練專業(yè)證照認(rèn)證”，這就意味著一旦通過(guò)考試得到ACE-CPT證書(shū)，你將成為一名具有專業(yè)知識(shí)、技能和資質(zhì)的從業(yè)人員，同時(shí)獲得巨大的來(lái)自NCCA標(biāo)準(zhǔn)體系的職業(yè)認(rèn)證資質(zhì)優(yōu)勢(shì)，在全世界大部分國(guó)家地區(qū)成千上萬(wàn)的健身房中，擁有更廣闊的職業(yè)發(fā)展前景。
ACE課程涵蓋了什么？
●私人教練的角色和執(zhí)業(yè)范圍：
定義了私人教練在整個(gè)健康保健領(lǐng)域中的角色及執(zhí)業(yè)范圍，同時(shí)，還探討了私人教練的多種職業(yè)發(fā)展道路。
●科學(xué)基礎(chǔ)：
基礎(chǔ)的解剖和營(yíng)養(yǎng)學(xué)，幫助私人教練站在科學(xué)的角度理解人體。
●動(dòng)、靜態(tài)生理評(píng)估：
客戶健康狀況及運(yùn)動(dòng)能力的系統(tǒng)評(píng)估方式，讓訓(xùn)練計(jì)劃更具安全性、合理性、針對(duì)性和個(gè)性化。
●ACE綜合體適能模型及其應(yīng)用：
ACE獨(dú)有的核心特色，幫助教練將所學(xué)融會(huì)貫通的運(yùn)用到實(shí)際訓(xùn)練中去。
●特殊人群訓(xùn)練：
講解了如何訓(xùn)練那些得到醫(yī)生確認(rèn)可運(yùn)動(dòng)的，患有各種疾病或身體功能有缺陷的會(huì)員。
●常見(jiàn)肌肉骨骼傷害及對(duì)運(yùn)動(dòng)的啟示：
解釋了常見(jiàn)的組織損傷，展示了常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害的處理準(zhǔn)則。
●緊急救護(hù)流程：
健身房緊急救助的基本準(zhǔn)則和程序。
●法律知道和專業(yè)職責(zé)：
涉及私人教練在商業(yè)模式、聘用關(guān)系、合同條款、保險(xiǎn)及風(fēng)險(xiǎn)處理等問(wèn)題上常面臨的法律專業(yè)問(wèn)題。
●建立私教業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)：
包含如何創(chuàng)建品牌、制定財(cái)務(wù)計(jì)劃、選擇業(yè)務(wù)模式以及如何市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，幫助教練尋找自我定位，將業(yè)務(wù)做得更加有聲有色。
3HFIT的ACE課程可以給你帶來(lái)什么？
●你學(xué)到的不再是蒼白的知識(shí)！
這里有3Hfit專業(yè)人員傾力優(yōu)化梳理，適合本土現(xiàn)狀的ACE教材。還有獨(dú)門(mén)高效學(xué)習(xí)、考試方法，更有ACE獨(dú)家IFT訓(xùn)練模式，讓你將所學(xué)融會(huì)貫通、運(yùn)用自如！
●你可以學(xué)到如何了解新客戶、維系老客戶。
這里將教會(huì)你通過(guò)幾種高效的心理學(xué)模型，完成引導(dǎo)、教學(xué)和監(jiān)督等各種角色，充分的了解客戶及其需求，建立長(zhǎng)久有效的合作。
●你不是一個(gè)人在學(xué)習(xí)。
這里有專業(yè)的講師團(tuán)隊(duì)，每個(gè)班級(jí)的專屬課程輔導(dǎo)老師及答疑講師。從報(bào)名進(jìn)群起，輔導(dǎo)員將全程陪伴、監(jiān)督、鼓勵(lì)你，分享知識(shí)信息和經(jīng)驗(yàn)方法，與你一起完成重點(diǎn)內(nèi)容的實(shí)戰(zhàn)演練，幫助你活學(xué)活用。
●除了課本，你還有很多可以利用的工具。（500+模擬試題，50+視頻）
你會(huì)擁有自己的網(wǎng)校賬號(hào)，包含500+對(duì)應(yīng)章節(jié)的模擬試題，50+重點(diǎn)知識(shí)的相關(guān)視頻，幫助你查缺補(bǔ)漏，加深理解和記憶。
3HFIT傾力打造3How教練成長(zhǎng)系統(tǒng)，300+持續(xù)更新的嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范的線上教學(xué)視頻，每日更新專業(yè)性、全方位為私人教練量身設(shè)計(jì)的問(wèn)題庫(kù)，同時(shí)配備精準(zhǔn)解析和全國(guó)排位，幫你完成自我學(xué)習(xí)和自我定位。
●你會(huì)在學(xué)習(xí)中得到更好的自我定位和發(fā)展方向。
在這里，你可以通過(guò)繼續(xù)教育更新知識(shí)、累計(jì)學(xué)分、增加競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。更可以得到職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)和規(guī)劃，擁有更廣闊的平臺(tái)和更多機(jī)遇。
●你將成為一個(gè)大家庭中的一員。
課程結(jié)束后，你將與3HFIT建立永久的聯(lián)系，所有線上線下的有趣活動(dòng)，都會(huì)邀請(qǐng)你來(lái)參加。同時(shí)，你將收獲一群志同道合的朋友，在你所堅(jiān)持的道路上永遠(yuǎn)支持你，陪伴你！
ACE適合哪些人群學(xué)習(xí)？
●健身從業(yè)人士
這是一個(gè)慢進(jìn)則退的時(shí)代，也是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代。在這樣的一個(gè)時(shí)代里，學(xué)習(xí)意識(shí)和信息篩選能力決定著我們?cè)谛袠I(yè)是否能占據(jù)自己的一席之地。而ACE對(duì)健身從業(yè)者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)極優(yōu)選擇。
●考慮職業(yè)轉(zhuǎn)型，意欲涉入健身行業(yè)人士
踏入一個(gè)新的職業(yè)領(lǐng)域是需要勇氣和智慧的，因?yàn)檫@意味著一場(chǎng)歸零和無(wú)限的探索。因此，選擇知識(shí)獲取的渠道和平臺(tái)就顯得格外重要。而ACE所傳遞的不僅僅是知識(shí)。我們可以在很多地方學(xué)到有用的知識(shí)，但并不是所有的地方都能帶給我們正確的理念。ACE將是一個(gè)高品質(zhì)的開(kāi)始！
●健身愛(ài)好者
無(wú)論你是多年的健身發(fā)燒友，還是剛剛涉足的健身小白。掌握科學(xué)的健身方法是必不可少的，運(yùn)動(dòng)雖然對(duì)健康大有益處，但不合理的訓(xùn)練，不但常常事倍功半，更容易造成不可逆轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)學(xué)習(xí)ACE，健身愛(ài)好者們不但可以更專業(yè)的訓(xùn)練自己，甚至可以幫助身邊的親人和朋友，引導(dǎo)他們走出運(yùn)動(dòng)的盲點(diǎn)。同時(shí)，在為自己選擇教練的時(shí)候，化被動(dòng)為主動(dòng)，不再盲目無(wú)助。
如何參加ACE的課程？
3HFIT是誰(shuí)？
3HFIT專注于提供國(guó)際權(quán)威的、系統(tǒng)科學(xué)的私人教練培訓(xùn)及營(yíng)養(yǎng)課程培訓(xùn)，自2012年開(kāi)始，3HFIT將ACSM/ACE/NAFC等國(guó)際權(quán)威認(rèn)證課程優(yōu)化梳理后引入中國(guó)，為國(guó)內(nèi)渴望自我提升和學(xué)習(xí)的私人教練提供科學(xué)系統(tǒng)化培訓(xùn)服務(wù)，同時(shí)保持與全球?qū)I(yè)健康機(jī)構(gòu)緊密合作，使學(xué)員的能力及知識(shí)與國(guó)際先進(jìn)水平同步，為健康行業(yè)輸出優(yōu)質(zhì)人才。如今全國(guó)超過(guò)98%擁有ACE執(zhí)照的健身教練都來(lái)自3HFIT。
關(guān)注3HFIT微信公眾號(hào)，即可了解全國(guó)各地近期詳盡課程安排，同時(shí)還可查看更多健身領(lǐng)域的專業(yè)文獻(xiàn)和干貨。
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