減肥是一件需要堅(jiān)持的事，相信減過(guò)肥的人都知道不容易，很多人會(huì)選擇去健身房找教練，每個(gè)教練都會(huì)有一些特別的減肥妙招。圖中這個(gè)健身教練叫阿杜尼斯，他為了幫助一名減肥困難的學(xué)員，他先增肥了64斤，再與學(xué)員一起減肥。

　　其實(shí)阿杜尼斯在5年前也是一個(gè)胖子，但下定決心后減掉肥肉變成強(qiáng)壯男子，還成為了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)有點(diǎn)名氣的健身教練。如今為了鼓勵(lì)學(xué)員，再次變回胖子，每天吃6、7千卡的食物。

　　學(xué)員看見(jiàn)了教練為了鼓勵(lì)她，自己變成胖子，非常的感動(dòng)，就更有動(dòng)力了。

　　這位女學(xué)員像是產(chǎn)生了使命感那樣，認(rèn)為自己一定要減肥成功。在這之后的日子里，每天堅(jiān)持完成教練定下的訓(xùn)練量，教練也非常照顧學(xué)員。

　　這種奇特的方式在4個(gè)月后終于結(jié)束，效果也出來(lái)了，出色的完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，他們都減掉了56斤。這名女學(xué)員說(shuō)：“教練為了我這樣做，我真的非常感動(dòng)，如果我不完成，我會(huì)有罪惡感?！?

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