2011 年，福德女士為了和同伴們互相監(jiān)督減肥，在Facebook 建立了一個名為 “健康之路”的群組。在經(jīng)歷過辛苦的努力后，健康產(chǎn)業(yè)博覽會51JK獲悉福德女士已經(jīng)成功減掉了 75 磅，她便希望將這份信念傳遞下去，幫助更多人減肥并獲得健康。

由福德發(fā)言健康產(chǎn)業(yè)博覽會51JK了解到，群組里最初只有 100 名成員，但現(xiàn)在已發(fā)展到超過20,000 多人。小組日?；顒硬粌H專注于減肥，成員們也經(jīng)?；ハ喾窒斫】凳匙V，體育鍛煉的技巧等。

她對每一個加入健康小組的成員說——不要過于心急，胖不是一天吃出來的，反之減肥也不會一天見效。

“每一個成員都很喜歡這個團(tuán)體，因為里面的每一個成員都積極向上，互相鼓勵成為更好的自己。許多成員也都在線下建立了聯(lián)系。相互鼓勵。

“這不僅僅是局限于運(yùn)動，還有生活，”群里的成員凱利說。 “這個群組帶來了一種全新的生活方式。”

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網(wǎng)址: Facebook”健康之路”群組鼓勵減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview154253.html