體脂率是反映身體脂肪占有整個(gè)總體重的比率，體脂率低說(shuō)明體內(nèi)的脂肪含量比較低。如果對(duì)于健康的人或者是經(jīng)常健身的人，體脂率輕度偏低，說(shuō)明肌肉含量比較高，脂肪含量比較低。

但是如果體脂率過(guò)低，就說(shuō)明可能存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，比如長(zhǎng)期攝入不足或者是攝入的熱量過(guò)低，使得皮下脂肪厚度明顯下降，同時(shí)內(nèi)臟脂肪也有明顯下降，這樣的情況，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)機(jī)體的能量代謝下降。各個(gè)臟器的體積可能會(huì)因?yàn)轶w脂率過(guò)低出現(xiàn)萎縮，功能也會(huì)受到影響。

這個(gè)影響具有全身性，不是局限于某一個(gè)臟器，所以可能會(huì)有相關(guān)器官功能減退的表現(xiàn)。比如大腦可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍或者是記憶力減退，或者是出現(xiàn)其他代謝異常、大腦功能減退的表現(xiàn)。心臟可能會(huì)出現(xiàn)心功能不全、心力衰竭等問(wèn)題。

肝臟有可能會(huì)出現(xiàn)毒素降解功能的下降，以及影響人體的代謝功能。腎臟具有排毒的作用，所以腎臟的分泌功能也會(huì)下降。胰腺的分泌功能也會(huì)下降。

所以如果體脂率太低，會(huì)對(duì)全身機(jī)能造成不良影響，因此要注意這樣的問(wèn)題。在減肥時(shí)尤其需要注意，有的人減肥過(guò)程中逐漸出現(xiàn)神經(jīng)性厭食，最后會(huì)因?yàn)閲?yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)生命的危險(xiǎn)，與體脂率過(guò)低以后影響到全身各臟器的功能有關(guān)。

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