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2009.09.25 回答

孩子太瘦，影響發(fā)育！ 孩子太瘦，嚴(yán)重影響身體發(fā)育，家長急在心頭。須不知，消瘦的孩子體內(nèi)脂肪的攝入不足，機體營養(yǎng)匱乏，會使腦細胞嚴(yán)重受損，使記憶力和注意力越來越差，嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)育。同時，太瘦的孩子和同齡的孩子在一起學(xué)習(xí)、生活時，容易造成心理落差形成自卑感，影響了孩子的心理發(fā)育。 為了使孩子增胖，許多家長特意的為孩子補充營養(yǎng)，就是不長“肉”。營養(yǎng)專家指出增胖應(yīng)該走出“單純進補的誤區(qū)”，需要全面綜合調(diào)理。 女人不能太瘦 健康專家指出：女人太瘦不僅苦惱多而且危害大！ 據(jù)健康調(diào)查信息：“太瘦的女人，在工作、交友、婚姻等方面受到很大影響，同時承受心理壓力煎熬，身心健康倍受摧殘。在調(diào)查過程中95%的女性都關(guān)注體型不夠豐滿，并為此有強烈的自卑感”。 針對這種現(xiàn)象，健康專家強烈呼吁：女人太瘦不能僅僅關(guān)注體型方面，更要重視由此帶來的疾病危害。長期太瘦的女人首先就是腸胃功能不好，其次子宮容易脫垂，三是當(dāng)體脂百分比低于17%時，月經(jīng)周期紊亂導(dǎo)致不孕，還會發(fā)生貧血、骨質(zhì)疏松等癥狀。 男人太瘦女人心急 男人太瘦缺乏陽剛之美，社交、聚會難免被人評說，實在尷尬之極。男人是家里的頂梁柱，長此下去嚴(yán)重影響到身體健康，女人為此心急！ 健康專家指出：長期太瘦的男人腸胃患病頻率高，易患膽結(jié)石、貧血等癥狀，同時男人在社會生活中的壓力大，更容易出現(xiàn)記憶力衰退、脫發(fā)等現(xiàn)象。 為了男人增胖，女人們絞盡腦汁，用了不少營養(yǎng)品可就是不見效果。健康專家指出：瘦人增胖應(yīng)該走出“單純進補”的誤區(qū)，需要全面綜合調(diào)理，科學(xué)增胖達到健康陽剛之美。 太瘦引發(fā)疾病多 瘦人往往為體形而苦惱而忽視太瘦給身體健康帶來的危害。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)果顯示：太過于消瘦的人更容易引發(fā)一些疾病，如胃下垂、膽結(jié)石、貧血、記憶力衰退、血尿、骨質(zhì)疏松、十二指腸淤滯、女性不孕、子宮脫位、脫發(fā)等早衰現(xiàn)象。如不及時改變會給身體健康帶來極大的危害，甚至產(chǎn)生終生遺憾！ 太瘦的自我檢測標(biāo)準(zhǔn) 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱：體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)平方，得出的答案就是體重指數(shù)（Body mass index）。 如一個人身高1.80米、體重62公斤，則體重指數(shù)=62/（1.8*1.8）=19.14。男性正常體重指數(shù)22-25，女性正常體重指數(shù)19-21。小于19屬于極度消瘦，就得考慮相應(yīng)的增胖措施了。

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