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苦丁茶喝多了會怎樣

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月18日 13:32

天天喝苦丁茶可能會對身體產(chǎn)生有害影響。中醫(yī)認(rèn)為苦丁茶性寒，具體表現(xiàn)如下：

一、損傷脾胃：天天喝苦丁茶可能會損傷脾胃，引發(fā)或加重腹瀉等癥狀，特別是對于體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉的人群，更不能天天喝，否則會對機(jī)體健康造成不利影響。

1.體質(zhì)虛寒者：如畏寒、手腳冰涼、痛經(jīng)等人群不適合喝苦丁茶，也不宜攝入其他寒性食物，天天喝可能加重不適癥狀。

2.脾胃虛弱者：像大便稀溏、精神不振的人群以及老年人、幼兒等，天天喝苦丁茶會加重不適。

二、過度清熱、化食、利便：苦丁茶雖有一定清咽利喉、化食解膩的功效，但只適合大便干燥、小便黃短、咽喉腫痛等熱性體質(zhì)者適量飲用，對大多數(shù)人而言，天天喝可能導(dǎo)致清熱、化食、利便過度，進(jìn)而出現(xiàn)小便、大便頻繁，或腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，容易加重胃腸道和腎臟負(fù)擔(dān)。

三、影響食欲：苦丁茶味苦，天天喝還可能影響食欲，對身體沒有好處。

四、特殊人群不適合：如妊娠期或經(jīng)期女性、風(fēng)寒感冒者等都不適合喝苦丁茶，更不能天天喝。

總之，要根據(jù)自身情況合理飲用苦丁茶，避免因不當(dāng)飲用而給身體帶來不良影響。

本內(nèi)容不能作為治療依據(jù)，如有不適請到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)治療