健康中國行動（2019—2030年）

健康中國行動推進委員會

2019年7月9日

（五）心理健康促進行動。

心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態(tài)，是健康的重要組成部分。當前，我國常見精神障礙和心理行為問題人數(shù)逐年增多，個人極端情緒引發(fā)的惡性案（事）件時有發(fā)生。我國抑郁癥患病率達到2.1%，焦慮障礙患病率達4.98%。截至2017年底，全國已登記在冊的嚴重精神障礙患者581萬人。同時，公眾對常見精神障礙和心理行為問題的認知率仍比較低，更缺乏防治知識和主動就醫(yī)意識，部分患者及家屬仍然有病恥感。加強心理健康促進，有助于促進社會穩(wěn)定和人際關(guān)系和諧、提升公眾幸福感。

行動目標：

到2022年和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%；失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢減緩；每10萬人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達到3.3名和4.5名；抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高30%和80%；登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%和85%；登記在冊的嚴重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%和85%；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)康復機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。

提倡成人每日平均睡眠時間為7～8小時；鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法；各類臨床醫(yī)務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。

——個人和家庭：

1.提高心理健康意識，追求心身共同健康。每個人一生中可能會遇到多種心理健康問題，主動學習和了解心理健康知識，科學認識心理健康與身體健康之間的相互影響，保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對身體健康造成傷害。倡導養(yǎng)德養(yǎng)生理念，保持中和之道，提高心理復原力。在身體疾病的治療中，要重視心理因素的作用。自我調(diào)適不能緩解時，可選擇尋求心理咨詢與心理治療，及時疏導情緒，預防心理行為問題和精神障礙發(fā)生。

2.使用科學的方法緩解壓力。保持樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，合理設(shè)定自己的目標。正確認識重大生活、工作變故等事件對人的心理造成的影響，學習基本的減壓知識，學會科學有益的心理調(diào)適方法。學習并運用健康的減壓方式，避免使用吸煙、飲酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲等不健康的減壓方式。學會調(diào)整自己的狀態(tài)，找出不良情緒背后的消極想法，根據(jù)客觀現(xiàn)實進行調(diào)整，減少非理性的認識。建立良好的人際關(guān)系，積極尋求人際支持，適當傾訴與求助。保持健康的生活方式，積極參加社會活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。

3.重視睡眠健康。每天保證充足的睡眠時間，工作、學習、娛樂、休息都要按作息規(guī)律進行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時設(shè)法彌補，出現(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。要在專業(yè)指導下用科學的方法改善睡眠，服用藥物需遵醫(yī)囑。

4.培養(yǎng)科學運動的習慣。選擇并培養(yǎng)適合自己的運動愛好，積極發(fā)揮運動對情緒的調(diào)節(jié)作用，在出現(xiàn)輕度情緒困擾時，可結(jié)合運動促進情緒緩解。

5.正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，可能患有抑郁障礙；突然或經(jīng)常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴重時有瀕死感、失控感，如頻繁發(fā)生，可能患有焦慮障礙。一過性的或短期的抑郁、焦慮情緒，可通過自我調(diào)適或心理咨詢予以緩解和消除，不用過分擔心。抑郁障礙、焦慮障礙可以通過藥物、心理干預或兩者相結(jié)合的方式治療。

6.出現(xiàn)心理行為問題要及時求助。可以向醫(yī)院的相關(guān)科室、專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)和社會工作服務機構(gòu)等尋求專業(yè)幫助。要認識到求助于專業(yè)人員既不等于自己有病，更不等于病情嚴重，而是負責任、有能力的表現(xiàn)。

7.精神疾病治療要遵醫(yī)囑。診斷精神疾病，要去精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院專科門診。確診后應及時接受正規(guī)治療，聽從醫(yī)生的建議選擇住院治療或門診治療，主動執(zhí)行治療方案，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時按量服藥，在病情得到有效控制后，不急于減藥、停藥。門診按時復診，及時、如實地向醫(yī)生反饋治療情況，聽從醫(yī)生指導。精神類藥物必須在醫(yī)生的指導下使用，不得自行任意服用。

8.關(guān)懷和理解精神疾病患者，減少歧視。學習了解精神疾病的基本知識，知道精神疾病是可以預防和治療的，尊重精神病人，不歧視患者。要認識到精神疾病在得到有效治療后，可以緩解和康復，可以承擔家庭功能與工作職能。要為精神疾病患者及其家屬、照護者提供支持性的環(huán)境，提高患者心理行為技能，使其獲得自我價值感。

9.關(guān)注家庭成員心理狀況。家庭成員之間要平等溝通交流，尊重家庭成員的不同心理需求。當與家庭成員發(fā)生矛盾時，不采用過激的言語或傷害行為，不冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時疏導不良情緒，營造相互理解、相互信任、相互支持、相互關(guān)愛的家庭氛圍和融洽的家庭關(guān)系。

——社會：

1.各級各類醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)心理健康服務機構(gòu)對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。醫(yī)務人員應對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當輔以心理調(diào)整。鼓勵醫(yī)療機構(gòu)開展睡眠相關(guān)診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導使用運動方案輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。鼓勵相關(guān)社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構(gòu)對心理健康從業(yè)人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。

2.發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)作用，對各類臨床科室醫(yī)務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術(shù)在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術(shù)方法在臨床診療中的應用。

3.各機關(guān)、企事業(yè)單位、高校和其他用人單位把心理健康教育融入員工（學生）思想政治工作，鼓勵依托本單位黨團、工會、人力資源部門、衛(wèi)生室等設(shè)立心理健康輔導室并建立心理健康服務團隊，或通過購買服務形式，為員工（學生）提供健康宣傳、心理評估、教育培訓、咨詢輔導等服務，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法和抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識別方法，為員工（學生）主動尋求心理健康服務創(chuàng)造條件。對處于特定時期、特定崗位，或經(jīng)歷特殊突發(fā)事件的員工（學生），及時進行心理疏導和援助。

4.鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復機構(gòu)及有資質(zhì)的社會組織等宣傳心理健康知識。培訓專兼職社會工作者和心理工作者，引入社會力量，為空巢、喪偶、失能、失智老年人，留守婦女兒童，殘疾人和計劃生育特殊家庭成員提供心理輔導、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關(guān)系調(diào)適等心理健康服務。

——政府：

1.充分利用廣播、電視、書刊、動漫等形式，廣泛運用門戶網(wǎng)站、微信、微博、移動客戶端等平臺，組織創(chuàng)作、播出心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康知識。（中央宣傳部、中央網(wǎng)信辦、衛(wèi)生健康委、廣電總局按職責分工負責）

2.依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務管理機構(gòu)及設(shè)施建立心理咨詢（輔導）室或社會工作室（站），配備專兼職心理健康輔導人員或社會工作者，搭建基層心理健康服務平臺。整合社會資源，設(shè)立市縣級未成年人心理健康輔導中心，完善未成年人心理健康輔導網(wǎng)絡(luò)。培育社會化的心理健康服務機構(gòu)，鼓勵心理咨詢專業(yè)人員創(chuàng)辦社會心理服務機構(gòu)。通過向社會心理服務機構(gòu)購買服務等方式，逐步擴大服務覆蓋面。（中央政法委、中央文明辦、教育部、民政部、衛(wèi)生健康委按職責分工負責）

3.加大應用型心理健康工作人員培養(yǎng)力度，推進高等院校開設(shè)相關(guān)專業(yè)。進一步加強心理健康工作人員培養(yǎng)和使用的制度建設(shè)，積極設(shè)立心理健康服務崗位。支持精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)能力建設(shè)，完善人事薪酬分配制度，體現(xiàn)心理治療服務的勞務價值。逐步將心理健康工作人員納入專業(yè)技術(shù)崗位設(shè)置與管理體系，暢通職業(yè)發(fā)展渠道。（教育部、財政部、人力資源社會保障部、衛(wèi)生健康委、醫(yī)保局按職責分工負責）

4.各級政法、衛(wèi)生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)康復機構(gòu)及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，加強精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)對社區(qū)康復機構(gòu)的技術(shù)指導。到2030年底，80%以上的縣（市、區(qū)）開展社區(qū)康復服務，在開展精神障礙社區(qū)康復的縣（市、區(qū)），60%以上的居家患者接受社區(qū)康復服務。鼓勵和引導通過舉辦精神障礙社區(qū)康復機構(gòu)或通過政府購買服務等方式委托社會組織提供精神衛(wèi)生社區(qū)康復服務。（中央政法委、公安部、民政部、司法部、衛(wèi)生健康委、中國殘聯(lián)按職責分工負責）

5.重視并開展心理危機干預和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。將心理危機干預和心理援助納入各類突發(fā)事件應急預案和技術(shù)方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設(shè)。相關(guān)部門推動建立為公眾提供公益服務的心理援助熱線，由專業(yè)人員接聽，對來電者開展心理健康教育、心理咨詢和心理危機干預，降低來電者自殺或自傷的風險。（衛(wèi)生健康委牽頭，中央政法委、公安部、民政部按職責分工負責）

（七）婦幼健康促進行動。

——個人和家庭：

1.積極準備，孕育健康新生命。主動了解婦幼保健和出生缺陷防治知識，充分認識懷孕和分娩是人類繁衍的正常生理過程，建議做到有計劃、有準備。積極參加婚前、孕前健康檢查，選擇最佳的生育年齡，孕前 3個月至孕后 3個月補充葉酸。預防感染、戒煙戒酒、避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射線。

2.定期產(chǎn)檢，保障母嬰安全。發(fā)現(xiàn)懷孕要盡早到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)建檔建冊，進行妊娠風險篩查與評估，按照不同風險管理要求主動按時接受孕產(chǎn)期保健服務，掌握孕產(chǎn)期自我保健知識和技能。孕期至少接受 5次產(chǎn)前檢查（孕早期 1次，孕中期 2次，孕晚期 2次），有異常情況者建議遵醫(yī)囑適當增加檢查次數(shù)，首次產(chǎn)前檢查建議做艾滋病、梅毒和乙肝檢查，定期接受產(chǎn)前篩查。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，高齡高危孕婦建議及時到有資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)接受產(chǎn)前診斷服務。

懷孕期間，如果出現(xiàn)不適情況，建議立即去醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診。孕婦宜及時住院分娩，提倡自然分娩，減少非醫(yī)學需要的剖宮產(chǎn)。孕婦宜保證合理膳食，均衡營養(yǎng)，維持合理體重。保持積極心態(tài)，放松心情有助于預防孕期和產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后3～7天和 42天主動接受社區(qū)醫(yī)生訪視，并結(jié)合自身情況，選擇合適的避孕措施。

3.科學養(yǎng)育，促進兒童健康成長。強化兒童家長為兒童健康第一責任人的理念，提高兒童家長健康素養(yǎng)。母乳是嬰兒理想的天然食物，孩子出生后盡早開始母乳喂養(yǎng)，盡量純母乳喂養(yǎng) 6個月，6個月后逐漸給嬰兒補充富含鐵的泥糊狀食物，1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。了解兒童發(fā)展特點，理性看待孩子間的差異，尊重每個孩子自身的發(fā)展節(jié)奏和特點，理解并尊重孩子的情緒和需求，為兒童提供安全、有益、有趣的成長環(huán)境。避免兒童因壓力過大、缺乏運動、缺乏社交等因素影響大腦發(fā)育，妨礙心理成長。發(fā)現(xiàn)兒童心理行為問題，不要過于緊張或過分忽視，建議及時向?qū)I(yè)人員咨詢、求助。

避免兒童發(fā)生摔傷、燒燙傷、窒息、中毒、觸電、溺水、動物抓咬等意外傷害。

4.加強保健，預防兒童疾病。做好兒童健康管理，按照免疫規(guī)劃程序進行預防接種。接受苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減低癥和聽力障礙等新生兒疾病篩查和視力、聽力、智力、肢體殘疾及孤獨癥篩查等 0～6歲兒童殘疾篩查，篩查陽性者需主動接受隨訪、確診、治療和干預。3歲以下兒童應到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或社區(qū)衛(wèi)生服務中心接受 8次健康檢查，4～6歲兒童每年應接受一次健康檢查。

5.關(guān)愛女性，促進生殖健康。建議女性提高生殖健康意識和能力，主動獲取青春期、生育期、更年期和老年期保健相關(guān)知識，注意經(jīng)期衛(wèi)生，熟悉生殖道感染、乳腺疾病和宮頸癌等婦女常見疾病的癥狀和預防知識。建議家屬加強對特殊時期婦女的心理關(guān)懷。

掌握避孕方法知情選擇，知曉各種避孕方法，了解自己使用的避孕方法的注意事項。認識到促進生殖健康對個人、家庭和社會的影響，增強性道德、性健康、性安全意識，拒絕不安全性行為，避免意外妊娠、過早生育以及性相關(guān)疾病傳播。

9.以貧困地區(qū)為重點，逐步擴大農(nóng)村婦女“兩癌”篩查項目覆蓋面，繼續(xù)實施預防艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播項目，盡快實現(xiàn)消除艾滋病母嬰傳播的目標。以肺炎、腹瀉、貧血、哮喘、齲齒、視力不良、心理行為問題等為重點，推廣兒童疾病綜合管理適宜技術(shù)。

（衛(wèi)生健康委牽頭，財政部、全國婦聯(lián)按職責分工負責）

（八）中小學健康促進行動。

中小學生處于成長發(fā)育的關(guān)鍵階段。加強中小學健康促進，增強青少年體質(zhì)，是促進中小學生健康成長和全面發(fā)展的需要。根據(jù) 2014年中國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，我國 7～18歲城市男生和女生的肥胖檢出率分別為 11.1%和 5.8%，農(nóng)村男生和女生的肥胖檢出率分別為 7.7%和 4.5%。2018年全國兒童青少年總體近視率為 53.6%。其中，6歲兒童為 14.5%，小學生為 36.0%，初中生為 71.6%，高中生為 81.0%。中小學生肥胖、近視等健康問題突出。

行動目標：

到 2022年和 2030年，國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)良率分別達到 50%及以上和 60%及以上；全國兒童青少年總體近視率力爭每年降低 0.5個百分點以上和新發(fā)近視率明顯下降；小學生近視率下降到 38%以下；符合要求的中小學體育與健康課程開課率達到 100%；中小學生每天校內(nèi)體育活動時間不少于 1小時；學校眼保健操普及率達到 100%；寄宿制中小學?；?600名學生以上的非寄宿制中小學校配備專職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員、600名學生以下的非寄宿制中小學校配備專兼職保健教師或衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的比例分別達到 70%及以上和 90%及以上；未配齊衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的學校應由當?shù)卣y(tǒng)一建立基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)包片制度，實現(xiàn)中小學校全覆蓋；配備專兼職心理健康工作人員的中小學校比例分別達到 80%以上和 90%以上；將學生體質(zhì)健康情況納入對學校績效考核，與學校負責人獎懲掛鉤，將高中體育科目納入高中學業(yè)水平測試或高考綜合評價體系；鼓勵高校探索在特殊類型招生中增設(shè)體育科目測試。

5.掌握科學的應對方法，促進心理健康。

保持積極向上的健康心理狀態(tài)，積極參加文體活動和社會實踐。了解不良情緒對健康的影響，掌握調(diào)控情緒的基本方法。正確認識心理問題，學會積極暗示，適當宣泄，可以通過深呼吸或找朋友傾訴、寫日記、畫畫、踢球等方式，將心中郁積的不良情緒如痛苦、委屈、憤怒等發(fā)泄出去，可向父母、老師、朋友等尋求幫助，還可主動接受心理輔導（心理咨詢與治療等）。

——家庭：

1.通過親子讀書、參與講座等多種方式給予孩子健康知識，以身作則，帶動和幫助孩子形成良好健康行為，合理飲食，規(guī)律作息，每天鍛煉。

2.注重教養(yǎng)方式方法，既不溺愛孩子，也不粗暴對待孩子。做孩子的傾聽者，幫助孩子正確面對問題、處理問題，關(guān)注孩子的心理健康。

6.根據(jù)學校教育的不同階段，設(shè)置相應的體育與健康教育課程，向?qū)W生教授健康行為與生活方式、疾病防控、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險等知識，提高學生健康素養(yǎng)，積極利用多種形式對學生和家長開展健康教育。培訓培養(yǎng)健康教育教師，開發(fā)和拓展健康教育課程資源。

9.中小學校配備專兼職心理健康工作人員。關(guān)心留守兒童、流動兒童心理健康，為學生提供及時的心理干預。

（九）職業(yè)健康保護行動。

我國是世界上勞動人口最多的國家，2017年我國就業(yè)人口 7.76億人，占總?cè)丝诘?55.8%，多數(shù)勞動者職業(yè)生涯超過其生命周期的二分之一。工作場所接觸各類危害因素引發(fā)的職業(yè)健康問題依然嚴重，職業(yè)病防治形勢嚴峻、復雜，新的職業(yè)健康危害因素不斷出現(xiàn)，疾病和工作壓力導致的生理、心理等問題已成為亟待應對的職業(yè)健康新挑戰(zhàn)。

實施職業(yè)健康保護行動，強化政府監(jiān)管職責，督促用人單位落實主體責任，提升職業(yè)健康工作水平，有效預防和控制職業(yè)病危害，切實保障勞動者職業(yè)健康權(quán)益，對維護全體勞動者身體健康、促進經(jīng)濟社會持續(xù)健康發(fā)展至關(guān)重要。

（十）老年健康促進行動。

行動目標：

到 2022年和 2030年，65～74歲老年人失能發(fā)生率有所下降；65歲及以上人群老年期癡呆患病率增速下降；二級以上綜合性醫(yī)院設(shè)老年醫(yī)學科比例分別達到 50%及以上和 90%及以上；三級中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復科比例分別達到 75%和 90%；養(yǎng)老機構(gòu)以不同形式為入住老年人提供醫(yī)療衛(wèi)生服務比例、醫(yī)療機構(gòu)為老年人提供掛號就醫(yī)等便利服務綠色通道比例分別達到 100%；加強社區(qū)日間照料中心等社區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)，為居家養(yǎng)老提供依托；逐步建立支持家庭養(yǎng)老的政策體系，支持成年子女和老年父母共同生活，推動夯實居家社區(qū)養(yǎng)老服務基礎(chǔ)。

提倡老年人知曉健康核心信息；老年人參加定期體檢，經(jīng)常監(jiān)測呼吸、脈搏、血壓、大小便情況，接受家庭醫(yī)生團隊的健康指導；鼓勵和支持老年大學、老年活動中心、基層老年協(xié)會、有資質(zhì)的社會組織等為老年人組織開展健康活動；鼓勵和支持社會力量參與、興辦居家養(yǎng)老服務機構(gòu)。

5.促進精神健康。了解老年是生命的一個過程，坦然面對老年生活身體和環(huán)境的變化。多運動、多用腦、多參與社會交往，通過健康的生活方式延緩衰老、預防精神障礙和心理行為問題。

老年人及其家屬要了解老年期癡呆等疾病的有關(guān)知識，發(fā)現(xiàn)可疑癥狀及時到專業(yè)機構(gòu)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。一旦確診老年人患有精神疾病，家屬應注重對患者的關(guān)愛和照護，幫助患者積極遵循治療訓練方案。對認知退化嚴重的老年人，要照顧好其飲食起居，防止走失。

7.注重家庭支持。提倡家庭成員學習了解老年人健康維護的相關(guān)知識和技能，照顧好其飲食起居，關(guān)心關(guān)愛老年人心理、身體和行為變化情況，及早發(fā)現(xiàn)異常情況，及時安排就診，并使家居環(huán)境保證足夠的照明亮度，地面采取防滑措施并保持干燥，在水池旁、馬桶旁、浴室安裝扶手，預防老年人跌倒。

——社會：

1.全社會進一步關(guān)注和關(guān)愛老年人，構(gòu)建尊老、孝老的社區(qū)環(huán)境，鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協(xié)會、有資質(zhì)的社會組織等宣傳心理健康知識，組織開展有益身心的活動；培訓專兼職社會工作者和心理工作者。引入社會力量，為有需要的老年人提供心理輔導、情緒疏解、悲傷撫慰等心理健康服務。

2.實施老年人心理健康預防和干預計劃，為貧困、空巢、失能、失智、計劃生育特殊家庭和高齡獨居老年人提供日常關(guān)懷和心理支持服務。加強對老年嚴重精神障礙患者的社區(qū)管理和康復治療，鼓勵老年人積極參與社會活動，促進老年人心理健康。（衛(wèi)生健康委牽頭，中醫(yī)藥局按職責負責）

8.支持高等院校和職業(yè)院校開設(shè)老年醫(yī)學相關(guān)專業(yè)或課程，以老年醫(yī)學、康復、護理、營養(yǎng)、心理和社會工作等為重點，加快培養(yǎng)適應現(xiàn)代老年醫(yī)學理念的復合型多層次人才。

將老年醫(yī)學、康復、護理人才作為急需緊缺人才納入衛(wèi)生人員培訓規(guī)劃，加強專業(yè)技能培訓。（教育部、衛(wèi)生健康委按職責分工負責）

（十二）癌癥防治行動。

7.重視康復治療。要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好心理狀態(tài)，達到病情長期穩(wěn)定。疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀，可以在醫(yī)生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛。

3.制定并推廣應用常見癌癥診療規(guī)范和臨床路徑，創(chuàng)新中醫(yī)藥與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合的中醫(yī)癌癥診療模式，提高臨床療效。做好患者康復指導、疼痛管理、長期護理、營養(yǎng)和心理支持，提高癌癥患者生存質(zhì)量。重視對癌癥晚期患者的管理，推進安寧療護試點工作。（衛(wèi)生健康委、中醫(yī)藥局牽頭，科技部、民政部按職責分工負責） （中國政府網(wǎng)）

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健康中國行動丨06 健康環(huán)境促進行動
《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》

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